DER ERSTE MARATHON | 40 Tipps
nach 8 Marathon Läufen hab ich mittlerweile ein paar Tipps zusammen bekommen und hoffe sie helfen euch bei eurem ersten oder nächsten Marathon ☺️ - - - - - - - Werbung (durch Verlinkung): Marathon Weste: https://www.adidas.de/terrex-5-liter-... Ohrstöpsel: https://www.amazon.com/Loop-Quiet-Noi... - - - - - - - Kapitel: 00:32 Tipp 1 01:02 Tipp 2 01:18 Tipp 3 01:58 Tipp 4 02:11 Tipp 5 02:36 Tipp 6 03:34 Tipp 7 03:56 Tipp 8 04:53 Tipp 9 05:22 Tipp 10 05:54 Tipp 11 06:17 Tipp 12 06:44 Tipp 13 07:01 Tipp 14 07:37 Tipp 15 07:59 Tipp 16 08:48 Tipp 17 09:39 Tipp 18 09:55 Tipp 19 10:19 Tipp 20 11:07 Tipp 21 11:22 Tipp 22 11:35 Tipp 23 11:50 Tipp 24 12:17 Tipp 25 12:43 Tipp 26 13:01 Tipp 27 13:14 Tipp 28 14:10 Tipp 29 14:21 Tipp 30 14:35 Tipp 31 14:52 Tipp 32 15:21 Tipp 33 15:43 Tipp 34 16:10 Tipp 35 16:27 Tipp 36 16:55 Tipp 37 17:18 Tipp 38 18:01 Tipp 39 18:21 Tipp 40 - - - - - - - Berlin Halbmarathon 2024: • Berlin Halbmarathon 2024 New York Marathon 2023: • NEW YORK MARATHON 2023 | 2. Major Marathon Berlin Marathon 2023: • BERLIN MARATHON 2023 Amsterdam Half 2023: • AMSTERDAM HALF 2023 - - - - - - - SOCIALS: 🏃🏽♀️Strava: / strava → Instagram: / franziskaschoebel → Tiktok: / ms4wljabaaaa-1cemip5ul_fxo7w9cyuetno_4comt... 🎧 Running Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12R... 👟 Running Shoes: https://emea.mizuno.com/de/de-de/home/ 🥤Supplements: https://www.foodspring.de/ (Code:franzifsg) 💌 Mail: [email protected] #marathon #marathontraining #marathontipps
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