長壽 是吃出來的? 張忠謀 李嘉誠 養生不老秘密! 起酵食物 是日本人瑞最高機密? 健康2.0 20211009 (完整版)
90一條龍不只靠基因 張忠謀飲食清淡健朗紅潤 #世界最營養食物 第二名 釋迦 完勝蘋果芭樂 國人越來越 #長壽 但 #失智症 盛行率每五歲倍增 搭火車看秘境 旅遊作家推薦鐵道小旅行 鹽麴軟化放山雞肉質 香根玉蔥鹽麴雞香嫩入味 慢食好料 紅糟肉酒釀米苔目延長大腦保固期限 本集來賓 中山醫院家醫科醫師 陳欣湄 臺安醫院營養師 劉怡里 資深醫藥記者 洪素卿 世界旅遊作家 溫士凱 雷神主廚 雷議宗 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b

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44歲開始斷崖老化?單餐蛋白質沒30g「肌肉直接罷工」!補蛋白避開「這地雷」免得越吃越胖!ft.王思恒 劉怡里 Kiwi 郭主義|20260322|祝你健康 EP26

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如果事情簡單,就放鬆地去做;如果事情很難,就全力以赴

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