直播 🔴【如何降低久坐危害？💥】中醫師吳國斌線上問答🌟坐太久傷心傷腦傷眼傷脊椎 久坐族必收藏三招錦囊妙計 遠離中風 癡呆 肥胖 |醫道心傳 LIVE |#綠色東方
🔥【 #如何降低久坐危害？💥】講座直播⚡️#七點半開播 主講🌟吳國斌 中醫師 時間🌟港台時間9月24號(日)19:30 平台🌟綠色東方YouTube官方頻道 -------------- 💎講座分享重點： 🔹我久坐了嗎？5項自我檢測 🔸久坐的定義 🔹注意這4族群易久坐！ 🔸3大久坐危害，你中了幾樣？ 🔹必收藏！3秘訣，助降低久坐危害 💝#開放線上觀眾問答，歡迎您提問🙋 ---------------- 👏歡迎分享給親朋好友，一起了解如何降低久坐危害？💕 🎉機會難得👇立即訂閱直播綠色東方頻道，才不會錯過直播通知哦～！！ / @greeneastern ▌認識 吳國斌 中醫師 / 台灣心醫堂中醫診所院長 吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。 吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。
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直播 🔴【守住陽氣，抗疫更有力！】中醫師吳國斌線上問答🌟感冒生病時，哪些行為會失去身體陽氣、使病情惡化？ 咳嗽喉痛、胸悶肺活量不足的自然療法|增加身體陽氣的方法| 醫道心傳 LIVE |#綠色東方
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直播 🔴【🔥夏季養生：如何正確消暑？】中醫師吳國斌線上問答🌟傷身消暑方式，你中幾項？冷氣房久待，如何補救？中暑自救、消暑湯水食療分享| 醫道心傳 LIVE |#綠色東
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腰痛.背痛有救了！肩頸痠痛該怎麼辦?!上班族久坐讓你性功能下降、失眠焦慮?!教你4秒運動+養成8個好習慣 不再全身酸痛｜復健科醫師 王思恒 史考特醫生｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識
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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動！常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方
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【醫道心傳】🌟頸椎自我復健法升級版！頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方
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【醫道心傳】🔥骨質疏鬆別輕忽！這一處骨折恐致命 一次搞懂骨鬆三大症狀 常見併發症 檢測 病因 增強骨密度、補鈣正確方法|中醫治療關鍵臟腑|吳國斌 |#綠色東方
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按摩腳底 延緩腦部退化 | 沈邑穎 | 大愛學漢醫 | 20240418
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【奕起聊健康】天啊！久坐＝慢性自殺，4秒運動救命｜三立新聞網 SETN.com
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倪海廈：想多活二十年？就從「改掉3個晨起壞習慣」開始！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！
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