En gizli ama en yaygın duygu: Utanç duygusu
Yuzlesmesi en ağır tasimasi en zor duygulardan biridir utanç ve birçok problemin de yöneticisidir. Anksiyete, psikolojik sebepli ereksiyon, sunum kaygısı, basarisizlik kaygısı, yargilanma / ayıplanma / eleştirilme / küçümsenme korkusu gibi hisleri besleyen ana duygu utanç duygusudur. Utanç duygusunu ehlileştirmek mental ozgurluktur.
▶︎
Evham, kaygı, aşırı düşünmek, panik: Kendimizi nasıl regule ederiz.
▶︎
Kendimi Başkalarıyla Kıyaslıyorum: Yetersizlik ve Değersizlik Duygusundan Kurtulmak
▶︎
Terapi süreçleri nasıl olmalı?
▶︎
Duygu Durum Bozukluğu Nedir? | Akla Kapı 23. Bölüm | @DostRadyoTV
▶︎
Duygusal Bedensel Donma Neden Olur?
▶︎
Can Someone Who Doesn't Love Himself Love Someone Else? | Clinical Psychologist Ezgi Taboğlu
▶︎
UTANÇ BASKISINDAN ÖZGÜRLEŞEBİLMEK | Ünal Güner
▶︎
Huzursuzluk, iç sıkıntısı, yorgunluk: Travma fizyolojisi. Sinir sistemini beden yoluyla regüle etmek
▶︎
#79 Utanç ve Suçluluk İçindeki İnsan Sürekli Yaşamının Yasını Tutar
▶︎
Değersizlik ve yetersizlik duyguları arasındaki ayrımı yapıyoruz.
▶︎
Dönüşüm: Zehirli Duygular Utanç ve Suçluluk
▶︎
Beni İyileştiren Yaklaşım: En Sevdiğim Terapi Türü
▶︎
Dr. Esra Çavuşoğlu: Deneyelim dediğinde eğlenmeye başlıyorsun!
▶︎
Utanma Duygusu | İnsanlık Hali | 9. Bölüm @trt2
▶︎
THE GREATEST CRUELTY YOU CAN INFECT YOURSELF: GASLIGHTING
▶︎
Utanç Duygusundan Nasıl Kurtulurum? Video 48 (2019)
▶︎
Utanmak Normaldir - Delirmek Normaldir - Dr. Alper Hasanoğlu - B18
▶︎
PİŞMANLIK DUYGULARIMIZLA NASIL BAŞ EDERİZ?
▶︎
#32 Sağlıksız Utanç Bizi Kaçınılmaz Olarak Nevrotik Kısırdöngüye Sokar
▶︎