EP.24｜有毒關係最可怕的，不是傷害你，而是讓你以為自己沒事｜feat.終結
在關係裡感到委屈、疲憊，卻總是告訴自己「算了，他不是故意的」嗎？ 這一集《路晰說：做自己的心理師》，臨床心理師林近與來賓"終結"，一起聊聊「有毒關係與界限」 許多人從小被教導要體貼、忍耐、不要造成別人困擾，久而久之反而忽略了自己的感受 當界限被侵犯時，我們可能不會立刻生氣，卻會出現疲憊、壓抑、焦躁，甚至想逃離的感覺 本集將帶你認識： • 什麼是心理界限？ • 如何及早發現自己的不舒服？ • 有毒關係常見的警訊有哪些？ • 為什麼我們總是害怕表達界限？ • 面對家人、同事等無法遠離的關係，該如何保護自己？ • 如何漸進式表達需求，而不是一次爆炸？ 當你開始覺察感受，界限就不再是隔絕他人的高牆，而是照顧自己的重要能力 歡迎一起練習，在關係中既保有善意，也保護自己 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
▶︎
EP.25｜J人規劃到60歲，P人活在今天？ 帶你破解選擇焦慮｜feat.終結
▶︎
EP.14｜感恩日記是在自我安慰嗎？其實是在改寫你的大腦
▶︎
【人過中年，聰明的已婚女人就算早已無愛也不會離婚】專訪 PwC 普華商務法律事務所合夥律師 賴芳玉｜理財生活通 2025.11.27
▶︎
EP.23｜這很簡單吧？那些讓你想離職的話術，其實在大腦裡發生了什麼
▶︎
EP.21｜「只是想好好活著而已」職業倦怠後，如何重新找回能量？
▶︎
EP.63 職涯諮詢師 Penya：別逼自己成為不適合的專家(上)
▶︎
外人眼中的人生勝利組，為何內心憂鬱空虛？心理師解析：如何打破「習得性無助」的慣性迴圈。｜Reset 系統重置
▶︎
EP.10｜你以為你在愛，其實是你在威脅 – 情緒勒索求生術(下)
▶︎
這是精神虐待！警惕你身邊的15種【Ep1562】《敵意語言-上》The Verbally Abusive Relationship 丨Patricia Evans丨廣東話丨陳老C
▶︎
【唐陽雞酒屋】只要你給人希望，你就騙得到他 ft.犯罪心理學家 戴伸峰
▶︎
「擺正」關係期待，為何讓你擁有「戀愛安全感」？｜【心理敲敲門#250】
▶︎
【自律神經失調】的自助解方 馬大元醫師/林姿吟職能治療師
▶︎
刘嘉玲x金星 🔥听完才知道女人的顶级格局是怎样炼成的 | #金星秀 The Jinxing Show FULL 4K HD #金星 #刘嘉玲 #梁朝伟
▶︎
约会指南：知性御姐（上集）|只谈恋爱、不结婚的女人|开放式关系|两性情感|脱单|恋爱技巧|撩妹|短择关系|性生活|针锋相对|FelixX的情感课20260404
▶︎
【商戰】越投資越賠錢？省錢害你變窮？專家揭3個加速財富自由的方法！ft.台積電財務高層 郝旭烈｜下班經濟學603｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
▶︎
【Podcast】EP124｜一定要很有用，才值得被愛？工作狂停不下來，其實是來自於心裡的恐懼？該如何傾聽自己內在的聲音，選擇真正想要的生活？- 周慕姿 @周慕姿放心說
▶︎
【EP53】《神經俠侶》SG Couple│如何提升專注力│Improve concentration│Joseph Lam│Hiromi Wada
▶︎
【十分鐘心理學】一直想被理解？從討好到為自己負責
▶︎
如果和對的人在一起，你一定會有這5種感覺｜卡爾・榮格心理學
▶︎