EP.25｜J人規劃到60歲，P人活在今天？ 帶你破解選擇焦慮｜feat.終結
人生很多時候，不是沒有選項，而是選項太多。 找工作、轉職、進修、創業、感情，甚至只是決定下一步要往哪裡走，都可能讓人陷入反覆思考與焦慮之中。 這一集《路晰說：做自己的心理師》，臨床心理師林近與來賓終結，從真實的求職經驗出發，聊聊那些藏在選擇背後的不安與拉扯。 當我們站在人生路口時，常常會卡在兩種聲音之間： 「做自己喜歡的事」 「做對未來有幫助的事」 但問題是，我們無法預測未來，也無法保證今天喜歡的事情，未來依然喜歡。 本集將帶你一起探索： • 為什麼選擇越多，反而越焦慮？ • 活在當下與規劃未來真的衝突嗎？ • 我們究竟在害怕選錯，還是害怕承擔未知？ • 如何分辨自己能控制與不能控制的事？ • 面對人生重大決定時，如何做出不後悔的選擇？ 如果你正站在人生的十字路口，希望這集能陪伴你，在不確定中慢慢找到自己的方向。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)
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EP.24｜有毒關係最可怕的，不是傷害你，而是讓你以為自己沒事｜feat.終結
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高學歷+高薪資，他在得到一切之後，卻惡夢連連，站在絕望中「只想消失」？｜#今天遇見你
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EP12｜胸部大小影響奶量嗎？ 奶量多真的是好事嗎？ 為什麼沒人告訴我哺乳這麼痛？ft.何宜育泌乳顧問
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孩子的問題，是反射父母的焦慮？ft. 精神科醫師馬大元 @drmdy ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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拖延、焦慮改不掉？你以為自己沒救，其實只是被大腦騙了！｜經理人讀書會《神經可塑性》
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THIS Means an AVOIDANT WANTS You FOREVER (and Loves Deeply) | Avoidant psychology
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