Йога внутреннего голоса | ВИШУДХА ЧАКРА | Горловой центр | Balance Olya

В практике мы мягко работаем с шеей, горлом, дыханием — всё очень спокойно и бережно. Промокод “BALANCE”— даёт скидку 10% на всю продукцию https://yogamatic.ru Переходи по ссылке и выбирай, то что поможет улучшить твою практику. ----------------------------------------------- ▸ Telegram: https://t.me/balanceolya ▸ VKвидео: https://vk.com/balanceolya ▸ Rutube:: https://rutube.ru/channel/24624003/vi... ▸ Instagram:   / olyaswann   ▸ Сотрудничество: [email protected] 💌 ▸ Влоги:    • Playlist   ▸ Мантры:   • МАНТРА   ▸ Йога- практики:    • ЙОГА-ПРАКТИКИ   #чакры #чакра #муладхара #свадхистана #манипура #анахата #вишудха #аджна #сахасрара #йогадляначинающих #йога #yoga #практикайоги #balance #мантра #mantra #осанка #осанкайога #балансйога #balanceyoga #balanceolya #балансоля #олябаланс #йогадляначинающих #йога #yoga #практикайоги #balance #мантра #mantra *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ Важно: все видеоматериалы предназначены для самостоятельной практики, и автор не несёт ответственности за качество выполнения упражнений. Занятия рассчитаны на здоровых людей. Обращайте внимание на свои ощущения: если у вас есть сомнения относительно состояния здоровья или возможности выполнения упражнений и асан, проконсультируйтесь с врачом. При появлении неприятных ощущений во время практики остановитесь и также обратитесь к специалисту. Надеюсь, мои практики подарят вам пользу и радость. Желаю вам крепкого здоровья и вдохновляющих тренировок!