Correre 10 km sotto i 40 MINUTI - la mia esperienza completa (7 mesi)
Ciao a tutti Finalmente dopo 7 mesi di preparazione sono riuscito a compiere questa piccola impresa per noi runner tornare sotto la barriera dei 40 minuti sui 10 km fra gioie, solori, impegni e tanto sacrifici ma anche momenti di enorme felicità Se volete tenervi aggiornati sui miei progressi e condividere queste emozioni con me iscrivetevi al mio canale🩷 Grazie e buon video
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Come CORRERE 10 KM sotto i 40 minuti
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![Come CORRERE 10 KM sotto i 40 minuti [Nella Pratica REALE]](https://i.ytimg.com/vi/0_KFpFnAQA8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC9zFG-gLCwaqZgoxAPnL0lJFaRHQ)
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Come CORRERE 10 KM sotto i 40 minuti [Nella Pratica REALE]
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