كيف تضع حدود للآخرين وترفض مالا يناسبك| اهم كلمة لابد ان تتعلمها في حياتك " لا" دون ان تشعر بالذنب

كيف تضع حدود للآخرين وترفض مالا يناسبك| اهم كلمة لابد ان تتعلمها في حياتك " لا" دون ان تشعر بالذنب. هل هناك مايسمي ب "فن الرفض" وماهي الاسباب التي تجعلنا عاجزين عن رفض مالا يناسبنا؟ في هذا الفيديو ٣ اسئلة لابد ان تسألها سريعًا لنفسك لكي تستطيع قول كلمة "لا" -------------------------------------- ‎🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات https://www.nancysemeda.com ‎🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم https://wa.link/s0czcd ‎🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات [email protected] ‎🟪 انستجرام 👈🏼   / nancy_semeda   ‎🟪 الفيس بوك 👈🏼   / nancy.semeda.psychologist   🟪LinkedIn 👈🏼   / nancy-semeda-99304b16   🟪 Tik Tok 👈🏼   / nancysemeda   ‎🟪 لطلب كتابي " هل انت غبي عاطفيًا من داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي https://wa.link/s0czcd ‎🟪 كتابي الجديد هل أنت غبي عاطفيًا متاح الان بالاسواق ويمكنكم طلبه من جميع انحاء العالم من المواقع https://jamalon.com https://mokabook.com https://darmolhimon.com

كيف ترفع من شعورك بالاستحقاق لذاتك وتقديرك لنفسك؟ ثلاث خطوات وتمارين فعالة تساعدك علي التسويق لذاتك
▶︎

كيف ترفع من شعورك بالاستحقاق لذاتك وتقديرك لنفسك؟ ثلاث خطوات وتمارين فعالة تساعدك علي التسويق لذاتك

أشكال الحيل النفسية التي يمارسها الآخرون معك| كيف تقي نفسك من الابتزاز العاطفي والنفسي؟
▶︎

أشكال الحيل النفسية التي يمارسها الآخرون معك| كيف تقي نفسك من الابتزاز العاطفي والنفسي؟

كيف تتعامل مع الحاقدين في محيطك وتكتشف نواياهم
▶︎

كيف تتعامل مع الحاقدين في محيطك وتكتشف نواياهم

أربع مواقف في حياتك لازم تسكت فيها وتلتزم الصمت! | مصطفى حسني
▶︎

أربع مواقف في حياتك لازم تسكت فيها وتلتزم الصمت! | مصطفى حسني

صادم: ليش أهلي دمروني نفسيًا؟ التعافي من العائلة السامة! | بودكاست مع نور
▶︎

صادم: ليش أهلي دمروني نفسيًا؟ التعافي من العائلة السامة! | بودكاست مع نور

حدود ضرورية مع الأقارب لإنهاء الخلافات والحفاظ على الاتزان النفسي  | النفسية - امال عطية | افيدونا
▶︎

حدود ضرورية مع الأقارب لإنهاء الخلافات والحفاظ على الاتزان النفسي | النفسية - امال عطية | افيدونا

الحلقة 25 - سيطرة الأفكار السلبية - بصير - مصطفى حسني - EPS 25 - Baseer - Mustafa Hosny
▶︎

الحلقة 25 - سيطرة الأفكار السلبية - بصير - مصطفى حسني - EPS 25 - Baseer - Mustafa Hosny

مهارات الحوار الناجح - كيف تجذب الآخرين لحديثك (١٠ مهارات)
▶︎

مهارات الحوار الناجح - كيف تجذب الآخرين لحديثك (١٠ مهارات)

٧ عادات سلبية لابد من التخلص منهم فورًا | السكينة النفسية وكيفية الوصول لها ( فيديو مهم)،
▶︎

٧ عادات سلبية لابد من التخلص منهم فورًا | السكينة النفسية وكيفية الوصول لها ( فيديو مهم)،

🛑 اتطلقي فوراً.. أسامة منير يفقد أعصابه بعد كشف أبشع خيانة زوجية ! 🚨
▶︎

🛑 اتطلقي فوراً.. أسامة منير يفقد أعصابه بعد كشف أبشع خيانة زوجية ! 🚨

كيف تضع حدود لمن تتعامل ولا تجعله يتعدي عليك؟ وماهي أنواع الحدود الشخصية؟
▶︎

كيف تضع حدود لمن تتعامل ولا تجعله يتعدي عليك؟ وماهي أنواع الحدود الشخصية؟

توقف فوراً🤚 عن فعل هذه الاشياء ال ١٠ لأجل سلامتك النفسية| لست مضطرًا لارضاء احد
▶︎

توقف فوراً🤚 عن فعل هذه الاشياء ال ١٠ لأجل سلامتك النفسية| لست مضطرًا لارضاء احد

5 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك.تعلّم فن الحوار الجيد لتحظى بالاحترام | كريم الشاذلي
▶︎

5 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك.تعلّم فن الحوار الجيد لتحظى بالاحترام | كريم الشاذلي

ماهي أنماط وطريقة التفكير الخاطئة التي تشتت تفكيرك وتقلل ثقتك بنفسك  وكيفية معالجتها( جلد الذات)،
▶︎

ماهي أنماط وطريقة التفكير الخاطئة التي تشتت تفكيرك وتقلل ثقتك بنفسك وكيفية معالجتها( جلد الذات)،

شاهد حصريا فيلم الكوميديا والرومانسية | يوم في حياة بنت عادية | هنا الزاهد FULL HD🎬
▶︎

شاهد حصريا فيلم الكوميديا والرومانسية | يوم في حياة بنت عادية | هنا الزاهد FULL HD🎬

الأستحقاق الذاتي والثقة بالنفس| كيف تكتسبهم  ( ٧ تدريبات فعالة)
▶︎

الأستحقاق الذاتي والثقة بالنفس| كيف تكتسبهم ( ٧ تدريبات فعالة)

اتعلم كل حاجة عن التربية في ساعتين |ا.سولافا سليم | بودكاست عقلية
▶︎

اتعلم كل حاجة عن التربية في ساعتين |ا.سولافا سليم | بودكاست عقلية

لماذا تفشل صداقاتك سريعًا ولماذا يبتعد عنك الاخرون؟ | هل انت السبب أم الآخرون وكيف تكسب صداقات جديدة
▶︎

لماذا تفشل صداقاتك سريعًا ولماذا يبتعد عنك الاخرون؟ | هل انت السبب أم الآخرون وكيف تكسب صداقات جديدة

⛔️ احترس من مصاصي الطاقة | كيف تتعرف عليهم وتتعامل معهم  بأقل خسائر نفسية!
▶︎

⛔️ احترس من مصاصي الطاقة | كيف تتعرف عليهم وتتعامل معهم بأقل خسائر نفسية!

كيف نربي أبنائنا في هذا الزمن الصعب | كريم الشاذلي.
▶︎

كيف نربي أبنائنا في هذا الزمن الصعب | كريم الشاذلي.