صادم: ليش أهلي دمروني نفسيًا؟ التعافي من العائلة السامة! | بودكاست مع نور

"أصعب أنواع الخيبة، لما تكون من أقرب الناس لقلبنا... عيلتنا." أهلا فيكم بحلقة جديدة من بودكاست مع نور! اليوم رح نحكي عن الوجع اللي بيجي من العائلة. هل منحس إنه أهلنا بيتحكموا فينا عاطفيًا؟ هل شعورنا بالرضا عن نفسنا بيعتمد على مدحهم؟ هالحلقة رح تكون جواب لكل هيدي الأسئلة. شو رح نكتشف بهالحلقة؟ علامات العائلة السامة: (التلاعب العاطفي، النقد المستمر وعدم التقدير، إلغاء المشاعر، المقارنة السلبية). خطوات التعافي: كيف نبني حدود ونحمي نفسنا! الوعي والاعتراف بالوجع. بناء الحدود. البحث عن نظام دعم خارجي. التركيز على بناء هويتنا الحقيقية. المسامحة مش شرط للتعافي. الخاتمة: نحنا منستحق الحب غير المشروط! شاركوني بالتعليقات: هل مرقتوا بتجربة مماثلة مع العائلة؟ شو كانت أصعب مرحلة، وكيف قدرتوا تتخطوها؟ خلونا نكون داعمين لبعض. اقتراح فيلم: إذا كنتوا حابين تشوفوا جانب فني عن هالموضوع، بنصحكم تحضروا فيلم (The Glass Castle) 2017. الفيلم بيعرض قصة حقيقية مؤثرة لبنت وعلاقتها المعقدة مع عيلتها غير التقليدية. بيوضح كيف ممكن الأهل يكونوا سبب بالوجع، وكيف البنت بتواجه صعوبات لتبني حياتها الخاصة وتتعافى من صدمات الماضي. للمزيد من حلقات بودكاست مع نور: [   • بودكاست مع نور  ] تابعوني على وسائل التواصل الاجتماعي: • يوتيوب: [   / @nour.safi0  ] • انستغرام: [https://www.instagram.com/nour.safi1?...] • تيك توك: [https://www.tiktok.com/@nour.safi0?_t...] • فيسبوك: [  / 1bchjv7aru  ] • سنابشات: [https://www.snapchat.com/add/nour.saf...] ما تنسوا تعملوا لايك للفيديو، تشتركوا بالقناة، وتفعلوا جرس التنبيهات ليوصلكم كل جديد من البودكاست! 🔔 #عائلة_سامة #علاقات_سامة #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #بودكاست_مع_نور #تربية_الأبناء