توقف فوراً🤚 عن فعل هذه الاشياء ال ١٠ لأجل سلامتك النفسية| لست مضطرًا لارضاء احد

١٠ سلوكيات قيل لنا انها " مفروض" لكنها في الحقيقة تدمر حياتنا. كيف اثرت العادات الاجتماعية علي سلوكياتنا مثل المثالية المفرطة والعطاء الغير مقنن علي سلامنا النفسي وارهاقنا في الحياة! تعلم في هذا الفيديو ان ترفض كلمة " مفروض" لأجل صحة نفسية وتوازن حياتي تستحقه. .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. 🟣 لحجز جلسات الاستشارة والتواصل بخصوص التعاون واللقاءات الاعلامية اضغط هنا👇 https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1 🟣للاطلاع علي جميع الكورسات علي اكاديمية نانسي صميده https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 للاشتراك في كورس اونلاين- كيف تبني ثقتك بنفسك وتعزز تقديرك لذاتك 👇 https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 للاشتراك في كورس اونلاين - دع القلق وابدأ الحياة / مهارات التغلب علي الكرب النفسي https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 لطلب مؤلفاتي من داخل مصر وارسالة عن طريق شركة شحن- التواصل على الواتساب من خلال هذا اللينك 👇 https://wa.me/message/NSN4VEJQ7DPPB1 🟣 لطلب مؤلفاتي من جميع انحاء العالم لديك اختيار طلب الكتب كنسخة كيندل من خلال امازون عن طريق البحث عن اسم الكتاب/المؤلف - اللينك 👇 https://www.amazon.com/dp/B0FR3TB5Y4 🟣 او طلب الكتب كنسخة ورقية او إلكترونية قابلة للتحميل الفوري علي هاتفك الذكي او التابلت من خلال تطبيق Etsy https://www.etsy.com/shop/LayaliVienna 🟣 لسه مش عارف تختار ومحتار تبدأ بأي كتاب ؟ خد فكرة عن كل كتاب من خلال اللينك ده https://nansy-semeda-s-academy.teacha... 🟣 الانستجرام   / nancy_semeda   🟣 الفيس بوك   / nancy.semeda.psychologist   🟣 تفضلوا بزيارة عالمي الصغير حيث يلتقي العلاج بالإبداع و التناغم بين الفن والصحة النفسية https://www.etsy.com/shop/LayaliVienna