【火を使わない】レンジだけで卵とろとろ！2人分の爆速ズボラオムライス☆まな板・包丁ゼロ

みなさんこんにちは、ちえぼーです！ 今日はレンジで作れるオムライスを2人分作ってみました✨ 2人分一気にレンジに入れると失敗しやすいので、1人分ずつ2回に分けて作るのが、卵をとろとろに仕上げる最大のコツです！ まな板も包丁も、火も使わないから、忙しい日の晩御飯や、暑くてキッチンに立ちたくない日にぜひ作ってみてくださいね。 動画が参考になったら、チャンネル登録・高評価・コメントで応援していただけるととても励みになります！ 🛒 材料（2人分） 【ケチャップライス】 温かいご飯：2人分 鶏ガラスープの素：小さじ1 ケチャップ：大さじ2 ウインナー：４本（ハサミで切る） 玉ねぎ：1/4個（ぶんぶんチョッパーする） 冷凍ミックスベジタブル：適量 バター：５g 【卵（1人分につき）】※これを2回やるよ！ 卵：2個（合計4個） マヨネーズ：大さじ１ ピザ用チーズ：ひとつかみ 仕上げのケチャップ：お好きなだけ 👩‍🍳 作り方 耐熱ボウルに温かいご飯2人分を入れ、ケチャップライスの材料をすべて入れて混ぜ合わせる。（ウインナーはハサミで切れば包丁いらず！） 耐熱皿にサランラップを敷き、卵2個、マヨネーズを入れて混ぜる。 チーズを散らし、1で作ったライスを半量（1人分）ドーンと乗せてラップで包む。 600Wのレンジで2分半から３分ほど、様子を見ながらチン！ ひっくり返してお皿に盛り付け、もう1人分も同じように作れば完成！ ～撮影裏話～ 自分だけならラップを取らずラップひいたまま、ケチャップをかけて完成！だったんですが、ラップがツルっときれいに外れたので　思いのほかキレイに仕上がりました！　見栄えは気にしないのでそのままの方がお皿が汚れないし洗い物も少ないので私はラップはひいたままいただいちゃいます！　 最後までみていただきありがとうございました。 #オムライス #レンジレシピ #ズボラ飯 #簡単レシピ #時短料理 #火を使わないレシピ