Atelier Gym Seniors (Séance #1)
En raison du confinement, le service Sports de la ville propose désormais des videos pour garder la forme et continuer à travailler chez soi.
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Atelier Gym Seniors (Séance #2)
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COMPLETE MUSCLE STRENGTHENING WHILE SEATED IN A CHAIR!
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Sport en confinement - Séance de gym douce
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GYM SENIORS | Séance #7 Abdos-fessiers
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GYM DOUCE ASSISE SUR CHAISE - Difficulté 1/5
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Altéo sport adapté - Gym douce assise - Séance 3 : avec bâton
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Cours de Gym Sénior 30mn. Anne PIQUET
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Gym Douce Sénior : 15 exercices à réaliser debout
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Marcher 2km chez soi!
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ANDEAN PAN FLUTE 🍃 Spiritual Relaxation Music for Deep Sleep & Healing | Leo Rojas & Gheorghe Zamfir
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8 avril - Gym douce pour adultes et seniors: séance debout. Renforcement musculaire et équilibre.
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Gym Senior au sol
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Atelier Gym Seniors (Séance #6)
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Senior Gymnastics Circuit (Nov 2025). Anne PIQUET
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Gym Douce, spécial rentrée (sept 24). Anne PIQUET
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RENFORCEMENT ADAPTE et COMPLET sur chaise
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Cours de gym douce avec bâton de gym
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Atelier Gym Seniors (Séance #12)
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Sport en confinement - Séance de gym douce haut du corps pour seniors
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