2 exercícios para tirar a dor das escapulas , para nunca mais ter. #coluna #saude
Região escapular, existe pontos de tensão que é importante está realizando manutenções, seja alongamentos ou buscando auxílio de um fisioterapeuta. Nesse vídeo ensino fazer dois exercícios específicos para essa região. Programa completo para exercícios: https://autoliberacao.my.canva.site/g... Mário Rosa fisioterapeuta CREFITO9 241720 Instagram: @mariorosaquiropraxia
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