이유 모를 불안의 고통에서 벗어나는 방법_거북이3 | #게슈탈트 #공황장애 | @김정규의온전한대화
🎶마지막 음악이 더 듣고 싶다면? / @권작 🏠게슈탈트하일렌 홈페이지 www.gestalt.co.kr 🎥영상 기획・제작 / our_time_yuri
▶︎
"내가 자꾸 부족하게만 느껴지고 자책하게 돼요" _ 거북이 2@김정규의온전한대화 #자존감
![[본방 종합] 끝없는 불안이 만들어내는 숨막히는 공포,, 잠시 삶이 멈춘 사람들💧 공황장애, 불안의 회로를 멈춰라 | KBS 240821](https://i.ytimg.com/vi/juQdFgXO-wg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCinhtb-xyoEU3mDjzpkUwx6Yll6Q)
▶︎
[본방 종합] 끝없는 불안이 만들어내는 숨막히는 공포,, 잠시 삶이 멈춘 사람들💧 공황장애, 불안의 회로를 멈춰라 | KBS 240821
▶︎
우울은 결코 감정이 아니라 지금 내 몸이 이렇다는 신호입니다!
▶︎
1강 너의 세상 나의 세상ㅣ김정규의 심리상담, 영혼이 깃드는 순간 #클래스e #김정규
▶︎
이렇게 살다 혼자가 될까 두려운 사람들을 위한 이야기 _나무3 | #인간관계 | @김정규의온전한대화
![촛불추천 593, [줌수업, 1기] 10강 #2, 위기관리 -- 조현병, 조울증의 재발경고신호(발병조짐 또는 재발조짐) 탐지방법 및 재발방지를 위한 조기개입 방법](https://i.ytimg.com/vi/GhR-4i5D2Jw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBzFMP6BVYzMoEy5ia4QKDqxTD0NQ)
▶︎
촛불추천 593, [줌수업, 1기] 10강 #2, 위기관리 -- 조현병, 조울증의 재발경고신호(발병조짐 또는 재발조짐) 탐지방법 및 재발방지를 위한 조기개입 방법
▶︎
걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
▶︎
(Full) 딸은 엄마의 말을 ‘요구’로 듣는다, 모녀 관계를 회복하는 방법 | 모녀관계 심층분석 | 정신분석가 박우란 | 정신분석 관계 심리
▶︎
병원 안 가고 불안 해소하는 방법 (불안장애 편)
▶︎
그럴 수 밖에 없는 이유가 있습니다 | 나무 1 @김정규의온전한대화
▶︎
사회에서 뒤처지고 정상에서 벗어난 것 같을 때_들꽃3 | @김정규의온전한대화
▶︎
타인의 말에 너무 크게 상처받고 자책하는 사람이 들어야할 이야기_모카2 | #자책 | @김정규의 온전한 대화
▶︎
"당신은 남들과 다르게 풀어야한다" 수많은 스트레스와 불안속에서 온전히 나를 지키는 방법 김경일 교수의 심리학 교과서 #몰아볼교양
▶︎
자기 비난과 자책에서 빠져나와 '진짜 자기'를 찾는 법_레몬1 | #심리상담 #게슈탈트
▶︎
우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 충격적인 공통점 1가지 (한창수, 양용준 / 심리 특집)
▶︎
결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
▶︎
정신과 명의 채정호 교수의 공황장애 불면•불안장애 실전 치료법 | 마음디톡스⑦(2025.7.15)- 서울성모병원 정신건강의학과 채정호 교수
▶︎
"I have studied emotions for 30 years." A simple way to calm anxiety | Guest Interview (Professor...
▶︎
솔직한 줄 착각하는 무례한 사람들의 행동 (이헌주 교수)
▶︎