Meditasjon for dyp avslapning - Kraftsenteret

Her får du 18 minutter med Meditasjon for dyp avslapning. Dette er en mindfull og ukomplisert meditasjon med fokus på dyp pust og som får deg til å bli avspent og avslappet i kroppen. Lett og myk bakgrunnsmusikk gjør opplevelsen enda mer behagelig. Håper dere liker meditasjonen :) *Bildene er fra Frøya og Malvik i Trøndelag, Norge. Har du behov for en kort meditasjon ved en emosjonell krise? Klikk på linken for 3 minutters meditasjon for krise her.    • 3 minutters meditasjon for deg som oppleve...   Enkel tapping-sekvens for bedre selvtillit på kun 90 sekunder! Klikk på linken for å oppleve denne enkle, men kraftfulle Energi-terapien EFT. 90 sekunder kort video med EFT-tapping som omhandler selvtillit og at du er bra nok. Du banker på endepunkter på meridianer mens du uttaler positive affirmasjoner. Svært enkel og lett å følge. Om du liker videoen, så setter jeg pris på om du liker, deler og følger Kraftsenteret på youtube.    • Modul 1 - del 1 Enkel innføring i Tankefel...      • 7 minutter Tapping mot følelse av uro i kr...      • 3 minutters meditasjon for deg som oppleve...      • Du er bra nok - EFT-tapping for bedre selv...      • Føl deg bedre med TFT-tapping      • Hypnoterapi for selvtillit   Elisabeth, Kraftsenteret www.kraftsenteret.net