Сергей Меркулин 1*2*3*4*4*3*2*1 мин. 32кг. 150 раз.
Чумовая тренировка от Сергея Меркулина . Черновая работа на выносливость. Промежуток отдыха между подходами 1 минута.
▶︎
#Разминка #растяжка #гиревойспорт Разминка и комплекс растяжки от Маркова Ивана
▶︎
НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ
▶︎
Morozov Igor Jerk 32 kg 158 reps - March 05 2016 USA Columbus/ Морозов Игорь Толчок 158 раз
▶︎
Kettlebell sport Long Cycle introduction by Denis Vasilev_ episode 2_ Clean to the rack
▶︎
Гиревой спорт. Интервальный Толчок 32кг от Ивана Маркова. Жесть!!!)
▶︎
Гири №26 | Длинный цикл от Леонидыча | Подрыв | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
▶︎
Варианты толчка
▶︎
Как становятся чемпионами. Соревнования после сборов в Чехове.
▶︎
Семинар по гиревому спорту в ПАЛАДИНЕ
▶︎
08 02 2014г Средняя тренировка с Джонни Бенидзе
▶︎
Варианты рывка
▶︎
ИВАН ДЕНИСОВ. Двоеборье или длинный цикл?
▶︎
Интервью "Русич Спорт" - Антон Анасенко,Чемпион Мира по гиревому спорту,заслуженный мастер спорта РФ
▶︎
Толчок 34х2 кг Марков Иван тренировка толчка
▶︎
Kettlebell Lifting: How to Learn to Jerk Kettlebells. Technique from an Eleven-Time World Champion
▶︎
Разминка и растяжка в гиревом спорте Морозов Игорь - 2010
▶︎
Методика тренировки в ГИРЕВОМ СПОРТЕ Сергей Меркулин - Чемпион мира.
▶︎
MARKOV IVAN 2024 WORLD CHAMPIONSHIP SNATCH 10 MIN
▶︎
Техника рывка гири. Основные моменты и подводящие упражнения.
▶︎