Bulku i Dimrit: Dita 151- Upper Day w/ Bro (4K)

Mbështetje Me Një Kafe : Nëse përmbajtja ime të frymëzon dhe të ndihmon në rrugën tënde drejt suksesit në palestër, do të isha shumë mirënjohës për mbështetjen tënde. Çdo kafe që më ofron është një motivim shtesë për të vazhduar të krijoj video me përmbajtje cilësore, të frymëzuara dhe të dobishme. Faleminderit që je pjesë e këtij komuniteti, dhe nëse dëshiron, mund ta mbështesësh punën time duke më ofruar një kafe në këtë faqe: https://buymeacoffee.com/dionce Bro IG :   / klaudiobozi   00:00 Incline Chest Press 02:56 Weighted Dips 05:25 Cable Lateral Raises 09:30 Lat Pulldown 12:12 Wide Grip Row 13:41 Standing Triceps Pushdown 15:34 Arms Supported Biceps Curl