ลูกบอลเพิ่มพลัง Hand Exercise Ball

คลินิกผู้สูงวัยสุขภาพดี ศูนย์ความเป็นเลิศด้านการดูแลผู้สูงอายุ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

Join Today
กายบริหารและออกกำลังกายมือ กับนักกิจกรรมบำบัด
▶︎

กายบริหารและออกกำลังกายมือ กับนักกิจกรรมบำบัด

ข่าวในพระราชสำนัก 27 มิถุนายน 2569
▶︎

ข่าวในพระราชสำนัก 27 มิถุนายน 2569

EP.3(ต่อ) ฝึกมือ!! แขนอ่อนแรง ฝึกยังไง!! (ตอน 2) | ฝึกแขน
▶︎

EP.3(ต่อ) ฝึกมือ!! แขนอ่อนแรง ฝึกยังไง!! (ตอน 2) | ฝึกแขน

“แพท-พี”เปิดบ้านใหม่ครั้งแรก!บ้านของครอบครัวที่“พี่เรส”รอเบบี้ | ตีท้ายครัว 28มิ.ย.69 คลิปเต็ม uncut
▶︎

“แพท-พี”เปิดบ้านใหม่ครั้งแรก!บ้านของครอบครัวที่“พี่เรส”รอเบบี้ | ตีท้ายครัว 28มิ.ย.69 คลิปเต็ม uncut

12 ท่ายืด แก้ปวดกล้ามเนื้อ ทำเองได้ทุกวัน
▶︎

12 ท่ายืด แก้ปวดกล้ามเนื้อ ทำเองได้ทุกวัน

3 ท่า ที่ช่วยฟื้นกล้ามขา ดีกว่าเดินทั่วๆ ไป 2 เท่า (นั่งทำได้)
▶︎

3 ท่า ที่ช่วยฟื้นกล้ามขา ดีกว่าเดินทั่วๆ ไป 2 เท่า (นั่งทำได้)

elastic band workout ออกกำลังกายด้วยแผ่นยางยืดโยคะ คลินิกผู้สูงวัยสุขภาพดี
▶︎

elastic band workout ออกกำลังกายด้วยแผ่นยางยืดโยคะ คลินิกผู้สูงวัยสุขภาพดี

ในหลวง-พระราชินี พร้อมด้วยเจ้าฟ้าสิริวัณณวรีฯ เสด็จฯ ถึงฝรั่งเศส
▶︎

ในหลวง-พระราชินี พร้อมด้วยเจ้าฟ้าสิริวัณณวรีฯ เสด็จฯ ถึงฝรั่งเศส

นิ้วล็อก ปวดนิ้ว เป็นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรให้หาย? [หาหมอ by Mahidol Channel]
▶︎

นิ้วล็อก ปวดนิ้ว เป็นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรให้หาย? [หาหมอ by Mahidol Channel]

สร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่(Upper body)ด้วยขวดน้ำง่ายๆ สูงวัยออกกำลังกายได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
▶︎

สร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่(Upper body)ด้วยขวดน้ำง่ายๆ สูงวัยออกกำลังกายได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต

ปรับสมดุลลำไส้ให้แก่ช้า ผิวสวย สมองดี กับหมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี | Longevity Lab EP.19
▶︎

ปรับสมดุลลำไส้ให้แก่ช้า ผิวสวย สมองดี กับหมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี | Longevity Lab EP.19

สอนวิธีนวดแก้อาการนิ้วหัวแม่มือล็อค ปวดนิ้วแม่มือ ปวดนิ้ว trigger finger
▶︎

สอนวิธีนวดแก้อาการนิ้วหัวแม่มือล็อค ปวดนิ้วแม่มือ ปวดนิ้ว trigger finger

#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุ
▶︎

#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุ

การแสดงอังกะลุง คลินิกผู้สูงวัยสุขภาพดี
▶︎

การแสดงอังกะลุง คลินิกผู้สูงวัยสุขภาพดี

เข่าฝืด ปวดเข่า ออกกำลังกาย = ปรับน้ำไขข้อเข่า ทำได้เองที่บ้าน เข่าเสื่อม #หมอชวนฟิต
▶︎

เข่าฝืด ปวดเข่า ออกกำลังกาย = ปรับน้ำไขข้อเข่า ทำได้เองที่บ้าน เข่าเสื่อม #หมอชวนฟิต

ไขทุกข้อกับหมอกระดูก กระดูกข้อมือหักเรื่องเล็กที่รบกวนชีวิตประจำวัน#สมาคมออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย
▶︎

ไขทุกข้อกับหมอกระดูก กระดูกข้อมือหักเรื่องเล็กที่รบกวนชีวิตประจำวัน#สมาคมออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย

แก้ปัญหา "ชาปลายมือ ชาปลายเท้า" กระตุ้นเส้นประสาท ออกกำลังกายสูงวัย-ผู้สูงอายุ หมอชวนฟิต [DeDoctor]
▶︎

แก้ปัญหา "ชาปลายมือ ชาปลายเท้า" กระตุ้นเส้นประสาท ออกกำลังกายสูงวัย-ผู้สูงอายุ หมอชวนฟิต [DeDoctor]

ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
▶︎

ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

Stretch to reduce numbness in the hands, pain in the joints, and carpal tunnel syndrome. #Doctor ...
▶︎

Stretch to reduce numbness in the hands, pain in the joints, and carpal tunnel syndrome. #Doctor ...

Finger pain, thumb lock, how to relieve the symptoms? | Answer questions with graduates EP.43
▶︎

Finger pain, thumb lock, how to relieve the symptoms? | Answer questions with graduates EP.43