고물가 뿌셔👊 치킨 1마리 값으로 해결! 맞벌이 부부의 3만원 일주일 집밥 (찜닭, 짜박두부, 무치즈전 등)
안녕하세요~ 이번 주도 잘 보내셨나요? 맞벌이 퇴근 후 삶을 가볍게 만드는 부부요리 입니다 ☺️ 요즘 치킨 한 마리 배달시키면 배달비까지 거의 3만 원이죠. 그 돈이면 저희 부부가 일주일 내내 따뜻하고 풍성한 저녁을 누릴 수 있더라고요!! 물론 귀한 재료들로 요리한 건 아니지만~ 평소에 해먹는 소박한 요리들로 식비도 절약 하고, 코스트코 가기 전 냉털도 한 영상 재밌게 봐주세요 ㅎㅎ [타임라인] 0:00 인트로 0:18 Day.1 안동찜닭🐓 3:23 Day.2 짜박두부🌶️ 6:24 Day.3 샨티샨티 냉털카레야~ 8:47 번외편. 망했다! 무치즈전 #cooking #식비절약 #집밥브이로그 #집밥 #맞벌이부부 #맞벌이 #간단레시피 #신혼부부집밥 #저녁메뉴 #간단요리 #찜닭 #찜닭레시피 #안동찜닭 #두부찌개 #두부두루치기 #두부요리 #카레 #냉털요리 #냉털 #샨티 #무치즈전 #성시경레시피 #저녁메뉴추천

▶︎
#164 Cool Summer Meals | Chicken Broth Somen, Barley rice with grated yam

▶︎
17 FREEZER MEAL PREP RECIPES

▶︎
스파이더맨 개봉 앞두고 충격 발표... 갑자기 은퇴 선언한 톰 홀랜드의 진짜 속사정

▶︎
먹고~ 떠들고~ 도전하고! 헤비 토커들의 맛있는 추억 쌓기|아니 근데(중략) 라면 먹고 올래? EP.2|2026 썸머로드 시리즈 #유재석 #김남길 #윤경호 #주지훈

▶︎
배달 한 끼 값으로 일주일 버티기

▶︎
30대 여자 청소 퇴근 후 집밥 한끼

▶︎
쓰러진 할머니를 위해 늦은 나이에 의사가 된 56세 의사의 하루

▶︎
10만원으로 한달살기 성공한 돼식좌의 절약 집밥 브이로그 / 불닭냉면&묵은지들기름김밥, 햄치즈순두부찌개 & 간계밥, 원팬 알리오올리오,돌판비빔밥 & 미역국
![[미방분] 첫 출근부터 쉬는시간 수다 타임까지!😮 언더커버 셰프 하드털이 모음.zip📂 #언더커버셰프 EP.9](https://i.ytimg.com/vi/jTNSPCzPw6o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDhBoCMdqXHN_deC7aFy-y_DQXFtA)
▶︎
[미방분] 첫 출근부터 쉬는시간 수다 타임까지!😮 언더커버 셰프 하드털이 모음.zip📂 #언더커버셰프 EP.9

▶︎
10만원 아꼈습니다💸 진짜 쉬운데 우리집이 맛집되는 식비절약 루틴 | 등촌샤브칼국수, 성시경수육, 냉이된장찌개

▶︎
Costco vs Traders (E-mart) — Which Is Better for Solo Living?
![[모음집] 반찬 필요없어요😀 간편하게 먹는 한그릇요리 18가지](https://i.ytimg.com/vi/Bki2j_RlDxQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA9xZAvEaOezwg7P3gHGRrMFOROdA)
▶︎
[모음집] 반찬 필요없어요😀 간편하게 먹는 한그릇요리 18가지

▶︎
수확은 하지만 쉽지 않은 여름 텃밭 /토마토 저장 소스 만들고 제초매트 깔기

▶︎
맞벌이 부부의 식비 절약하는 일등공신 집밥 4가지 part.2ㅣ두부조림ㅣ닭볶음탕ㅣ함박스테이크ㅣ고추장삼겹살
![아직 안보신 분들만 클릭! 소지섭이 전직 NIS 블랙요원으로 나오는 한국 드라마 내 뒤에 테리우스[처음부터 끝까지 몰아보기]](https://i.ytimg.com/vi/Ap2A1dYDX7c/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDV_UP24VUf8iwtH3ZeuAGWJmITQg)
▶︎
아직 안보신 분들만 클릭! 소지섭이 전직 NIS 블랙요원으로 나오는 한국 드라마 내 뒤에 테리우스[처음부터 끝까지 몰아보기]

▶︎
제주에서 제일 비싼 호텔 갔다 눈물 콧물 흘린 82세 선우용여와 87세 전원주 (럭셔리 5성급)

▶︎
Getting the Most Out of Your Freezer Part 2 🍱 Meal Prep for School Break | Pre-portioned Meals Ar...

▶︎
맞벌이 부부의 식비절약하는 일등공신 15분 집밥 5가지 part.1ㅣ원팬파스타ㅣ닭다리살구이ㅣ스텐팬요리ㅣ짬봉ㅣ순두부찌개ㅣ제육볶음

▶︎
Tokyo Worker's 1 Day Routine | A Stressful Start, Packed Trains & Summer Humidity 🇯🇵 7am–1am

▶︎
