6 exercícios para acabar com a dor na virilha
Você sente dor na virilha? Então vem com a gente aprender 6 exercícios simples e surpreendentes para aliviar esse incômodo com dicas práticas e fáceis de fazer em casa! Não precisa de nada além do que já tem aí. Assista até o fim, inscreva-se no canal e conte nos comentários qual exercício funcionou melhor pra você! #saúde #exercícios #bemestar #alongamento #dicas 👉 Este canal foi criado em colaboração com @fisioterapiaatualcance e localizado em seu idioma por www.linguana.com 00:00:00 - Introdução e proposta do vídeo 00:00:25 - Primeiro exercício para aliviar dor na virilha 00:03:32 - Segundo exercício de alongamento com almofada 00:07:30 - Alongamentos em pé usando cadeira 00:10:15 - Repetição e dicas finais de alongamento
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