Qi Gong pour les muscles et les tendons : Wei Tuo offre le pilon
Yi Jin Jing : Wei Tuo offre le pilon Ce Qi Gong très ancien permet de renforcer la structure musculaire de tout le corps et de stimuler le Qi. Ces trois premiers mouvements renforcent essentiellement les muscles et les articulations des membres supérieurs et en particulier des épaules. Si vous avez le moindre doute sur un mouvement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître. ▼ SUIVEZ-MOI ▼ → Site internet : https://www.mtc-yangsheng.fr → Facebook : / mtcyangsheng → Instagram : / mtcyangsheng ▼ CHAPITRAGE ▼ 00:00 Intro 01:25 Explications du mouvement 08:11 Enchaînement du mouvement ▼ MUSIQUES ▼ → Générique (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8 → Ancient Sumer (SCOREWIZARDS) : https://elements.envato.com/ancient-s... ▬ Cette vidéo n'est pas sponsorisée ▬
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