EP.2 สิ่งที่ต้องรู้ถ้าอยากประกวดเพาะกาย (รุ่น Men Physique) กับ พี่หนึ่ง วรกร แชมป์โลกเพาะกาย

วันนี้ฮัทจะพาทุกคนที่สนใจที่อยากจะลงประกวดเพาะกาย มาทราบ กฎระเบียบต่างๆของการประกวดเพาะกาย ในรุ่น men physique หรือ Sport Physique กับ พี่หนึ่ง วรกร (แชมป์โลกเพาะกาย) 1.กฎระเบียบต่างๆ 2.รูปทรงที่ควรจะเป็นในรุ่น men physique 3.ตัดสินการแพ้ชนะที่ตรงไหน ? 4.ควรเน้นกล้ามเนื้อไหนเป็นพิเศษสำหรับรุ่น men physique 5.จำเป็นต้องมีสังกัดหรือทีมในการประกวด mr.thailand ไหม ? 6.ข้อควรรู้ต่างๆอีกมากมาย ติดตามฮัทต่อได้ที่ IG : Hutchiew Facebook : Hutchiew 📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล 🌐 www.fitdesignfitness.com 🆔LINE: @fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997