Viernes de Ejercicio: Energícese con Tai Chi | Parkinson's Foundation

En este webinar aprenderá y practicará movimientos sencillos ideales tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia. Puede realizar estos ejercicios estando sentado o de pie, adaptándose a sus necesidades. El Tai Chi no sólo calma la mente y el cuerpo, sino que también, con una práctica habitual, puede mejorar su coordinación, equilibrio y conciencia corporal. Instructora: Laura Medina Medina, Trabajadora de la salud comunitaria, instructora de yoga certificada Instructora maestra de Tai Chi Core El Centro https://www.core-elcentro.org/ Nuestro sitio web tiene información sobre la enfermedad de Parkinson en español para ayudarle a usted y a su familia a navegar la vida con la enfermedad de Parkinson: https://www.parkinson.org/espanol Facebook en Español:   / parkinsonespanol   Esperamos ayudarle a conectarse con recursos locales, ofrecer información actual sobre enfermedades, referencias de profesionales de la salud y más. Por favor comuníquese con nuestros especialistas en Parkinson llamando al 1-800-4PD-INFO (1-800-473-4636), opción 3 para español o enviando un email a [email protected] ¿Le han diagnosticado recientemente la enfermedad de Parkinson? Sepa que tenemos recursos para usted: https://www.parkinson.org/espanol/rec... Conozca los signos que debe buscar si sospecha que usted o un ser querido pueden necesitar ver a un profesional sobre la enfermedad de Parkinson: https://www.parkinson.org/espanol/10s...