7 Tipps: So kommst Du durch die heißen Tage!
Eine Hitzewelle ist nicht gerade der beste Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen. Aber wenn du schon dabei bist und dich auch im Hochsommer bewegen möchtest, solltest du ein paar Dinge beachten! Alles, was du über Thermoregulation, Dehydrierung und Performance im Sommer wissen musst, erfährst Du in diesem Video. 🚀 KOMM INS MISSION TRIATHLON RACING TEAM https://racing-team.me/ ❗️Du bekommst den ersten Monat gratis! Nutze den Code: YTRABATT❗️ 💪🏼 TRAININGSPLÄNE + ONLINEKURSE FÜR DICH https://mission-triathlon.de/angebote/ 💌 ABONNIERE DEN NEWSLETTER https://mission-triathlon.de/newsletter/ 🤑 HIER KANNST DU SPAREN https://mission-triathlon.de/partner/ 🎙 MISSION TRIATHLON PODCAST https://mission-triathlon.de/der-miss... 🙏🏼 UNTERSTÜTZE UNSERE ARBEIT https://mission-triathlon.de/werbung-... 👕 MISSION TRIATHLON MERCH https://shop.mission-triathlon.de
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