원주 어깨아픔, 목통증스트레칭 어깨가 열리고 풀리는 플라잉 요가 - 이가현 테라피스트 (원주요가현)

원주 어깨아픔, 목통증스트레칭 어깨가 열리고 풀리는 플라잉 요가 - 이가현 테라피스트 (원주요가현) 동작 : 이가현(사라) 테라피스트, 박다휘(아비가일) 선생님 주소 : 강원 원주시 로아노크로 74 원주 어깨아픔, 목통증스트레칭 어깨가 열리고 풀리는 플라잉 요가 - 이가현 테라피스트 (원주요가현) 로우플라잉을 쉽고 재밌게! 원주요가현 이가현테라피스트을 만나보는 시간입니다. 첫번째 시간의 주제는 '어깨통증'입니다. 현대인들은 등이 많이 말려서 생활을 하기때문에 목이 앞으로 나오고, 그로 인해 어깨나 목의 통증에 시달리고있습니다. 그런 상태에선 스트레칭이 매우 크게 도움이 되는데요. 통증에 시달리는 현대인들을 위해 이가현 테라피스트와 박다휘 선생님이 해먹을 이용해 풀어주는 동작들을 알려주시네요. 그럼 오늘도 일반 테라피보다 더욱 탁월한 효과를 느끼면서 배우실 수 있도록 도와드리겠습니다! 지금부터 한번 같이 배워볼까요 ?? #목통증 #어깨통증 #플라잉요가