【100kgから痩せる】30代独身の休日。ジムと自炊で過ごすダイエットVlog
動画をご視聴いただき、ありがとうございます。 この日の体重は89.4kg。 少しずつですが、100kgから痩せてきました。 ジムで自分を追い込んで 公園で自然に触れて サウナでリラックスする。 派手なことは何もないけど、 この「痩せる、暮らし」が今の自分には合っています。 みてくださる方に 少しでも何か感じてもらえたら嬉しいです。 #痩せる暮らし #筋トレ #ダイエット #vlog
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![200 Days - [HARDCORE BEDROCK MINECRAFT]](https://i.ytimg.com/vi/t5nVEP8PmaI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCYmvQlErl5CCBdE41AWUCAtwv0bA)
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