Marissa Anita Cerita Filosofi Hidup, Transisi Karir & Jadi Lebih Bahagia Tanpa Medsos | E20

Bayangin hidup yang lebih tenang, mindful, dan bahagia di tengah dunia yang makin cepat dan gempuran sosial media. Itu yang dijalani Marissa Anita – jurnalis dan aktris yang nemuin titik balik hidup dan milih cara hidup yang bikin pikirannya lebih damai -- tanpa sosmed. Di obrolan kali ini, kita bahas: ✨ Perjalanan hidup Marissa dari newsroom ke dunia akting ✨ Cara dia nemuin keseimbangan dan tetap mindful di tengah kesibukan ✨ Filosofi hidup yang bikin dia selalu terlihat positif dan bahagia ✨ Tips menjaga mental health dan kewarasan di dunia yang penuh distraksi ✨ Buku & inspirasi yang mengubah cara pandangnya terhadap hidup Kalau lo sering ngerasa: 😩 Burnout dan capek sama rutinitas 🤯 Susah jaga ketenangan pikiran 🌊 Kehidupan terasa terlalu bising..., video ini bakal kasih lo insight dan cara pandang baru supaya bisa hidup lebih sadar, damai, dan bahagia. 💡 Tonton sampai habis – siapa tahu ini jadi titik balik buat hidup lo juga. 🔔 Subscribe untuk obrolan inspiratif lainnya soal Improved Body, Improved Mind, & Improved Soul di Room 4 Improvement bareng gue, Rory Asyari. 👇 Tulis di kolom komentar: Apa cara lo menjaga ketenangan pikiran dan mental health di tengah kesibukan? Timecode 00:00 Opening 02:50 Saat Marissa di 8-11 Show Metro TV 06:50 Marissa dan gw dipecat SEA Today 09:18 Marissa Soal Jurnalisme dan Media 14:52 Dari jurnalis ke aktris? 20:40 Hidup tanpa sosmed 27:00 Kenapa bersyukur susah buat Marissa? 31:00 Cara Marissa Selalu Happy dan Positif 38:15 Dari mana positivity itu bersumber? 39:21 Trauma terbesarku justru Bapakku sendiri 44:08 1 hari kegiatan Marissa kayak apa? 48:36 Apakah Marissa selalu bahagia dan tenang? 52:20 Titik bali dan proses menjadi tenang 56:24 Marissa dan keinginan punya anak 58:57 Rapid Fire Questions dan penutup #MarissaAnita #Mindfulness #MentalHealth #FilosofiHidup #SelfImprovement #Room4Improvement #RoryAsyari #HidupBahagia #HidupTenang #MindfulLiving

Kenapa Kita Terus Kuatir Sama Hidup? Cara Stop Overthinking & Menata Ulang Pikiran
▶︎

Kenapa Kita Terus Kuatir Sama Hidup? Cara Stop Overthinking & Menata Ulang Pikiran

Maudy Ayunda: Kenapa Kita Selalu Merasa Ngga Cukup? Insecurity & Cara Berdamai dng Diri Sendiri
▶︎

Maudy Ayunda: Kenapa Kita Selalu Merasa Ngga Cukup? Insecurity & Cara Berdamai dng Diri Sendiri

Stop Mengeluh! Yang Kamu Benci Hari Ini, Akan Kamu SYUKURI Di Masa Depan! | SUARA BERKELAS #188
▶︎

Stop Mengeluh! Yang Kamu Benci Hari Ini, Akan Kamu SYUKURI Di Masa Depan! | SUARA BERKELAS #188

#DVETWith Marissa Anita
▶︎

#DVETWith Marissa Anita

Transisi Karier, Kesehatan Mental, dan Media Sosial - Marissa Anita
▶︎

Transisi Karier, Kesehatan Mental, dan Media Sosial - Marissa Anita

Kenapa Gaji Naik Tetap Terasa Kurang? Ini Kesalahan Finansial Fatal Kelas Menengah
▶︎

Kenapa Gaji Naik Tetap Terasa Kurang? Ini Kesalahan Finansial Fatal Kelas Menengah

Cara SIMPEL Menjadi WANITA BERKELAS dengan Kuasai 1 Aspek Kehidupan Ini | Peeptlk #40
▶︎

Cara SIMPEL Menjadi WANITA BERKELAS dengan Kuasai 1 Aspek Kehidupan Ini | Peeptlk #40

#momscorner 60 Adjie Santosoputro | Mementingkan Diri Sendiri Dulu, Egois atau Perlu?
▶︎

#momscorner 60 Adjie Santosoputro | Mementingkan Diri Sendiri Dulu, Egois atau Perlu?

Cara Bangkit Saat Semua Orang Merendahkanmu | Dulu Fisikku Di Bully, Kini Aku Model Internasional
▶︎

Cara Bangkit Saat Semua Orang Merendahkanmu | Dulu Fisikku Di Bully, Kini Aku Model Internasional

Bisa Nggak Sih Kita Merubah Dia? - Maudy Ayunda & dr. Elvine Gunawan
▶︎

Bisa Nggak Sih Kita Merubah Dia? - Maudy Ayunda & dr. Elvine Gunawan

#momscorner 15 Ust. Felix Siaw | Menikah adalah IBADAH Seumur Hidup
▶︎

#momscorner 15 Ust. Felix Siaw | Menikah adalah IBADAH Seumur Hidup

Hanya 1% Manusia Yang Bisa Mikir Seperti Ini! | SUARA BERKELAS #94
▶︎

Hanya 1% Manusia Yang Bisa Mikir Seperti Ini! | SUARA BERKELAS #94

Cara Mengelola Emosi, Sakit Hati, dan Ego | Gobind Vashdev. E36 B
▶︎

Cara Mengelola Emosi, Sakit Hati, dan Ego | Gobind Vashdev. E36 B

MARISSA ANITA MISSES BEING A JOURNALIST, AND THE REASON SHE HAS NO CHILDREN
▶︎

MARISSA ANITA MISSES BEING A JOURNALIST, AND THE REASON SHE HAS NO CHILDREN

#1 PAKAR KELUARGA: Kenapa Banyak Wanita Menyesal Setelah Menikah? | SUARA BERKELAS #156
▶︎

#1 PAKAR KELUARGA: Kenapa Banyak Wanita Menyesal Setelah Menikah? | SUARA BERKELAS #156

Indonesia Kaya, Tapi Kenapa Kita Miskin? Mentalitas atau Sengaja Dibikin Miskin?
▶︎

Indonesia Kaya, Tapi Kenapa Kita Miskin? Mentalitas atau Sengaja Dibikin Miskin?

Perjalanan 40 Tahun Sheila Majid Hingga Rahasia Merawat Diri | #BWD
▶︎

Perjalanan 40 Tahun Sheila Majid Hingga Rahasia Merawat Diri | #BWD

"Permainan" Felix Siauw Mustahil Dikalahkan | Di Balik Pengaruh Eps. 4
▶︎

"Permainan" Felix Siauw Mustahil Dikalahkan | Di Balik Pengaruh Eps. 4

OG 177 — Kerangka Milih Jodoh & Punya Relationship yang Ga Toxic ft. Alvi Radjagukguk (Part 1)
▶︎

OG 177 — Kerangka Milih Jodoh & Punya Relationship yang Ga Toxic ft. Alvi Radjagukguk (Part 1)

Jika MUAK Dengan Keadaan Hidup , Konsumsi Podcast Ini! Dijamin POV-mu Berubah 100% | Peeptlk #33
▶︎

Jika MUAK Dengan Keadaan Hidup , Konsumsi Podcast Ini! Dijamin POV-mu Berubah 100% | Peeptlk #33