Pozdrav měsíci (12 minut)

Zakončete den jógou, a to pozdravem měsíci (Čandra namaskár). Touto velmi příjemnou praxí jógy se rozloučíte s uplynulým dnem, ať už byl jakýkoliv. Sestava Vám pomůže očistit a prozářit mysl a také snáze přijmout vše, co den přinesl. Zacvičte si pozdrav měsíci, povzneste se nad vším, co Vás dnes potkalo a připravte sami sebe na kvalitní spánek. Věřím, že naleznete rovnováhu, i když můžete mít kolem sebe rušivé elementy. Na mě během natáčení tohoto videa vítr poslal odraznou desku, která z ničeho nic projela kolem mě zrovna při rovnovážné pozici, naštěstí dopadla mimo záběr :-) Ustála jsem pozici i smích, jenž se mi dral na rty :-) Užijte si lekci. Pokud se Vám video líbí, odebírejte můj kanál a dejte mi, prosím, palec nahoru. Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010 Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji! –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Spatium by Keys of Moon |   / keysofmoon   Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/... –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Web: https://pohodovyzivot.cz/ Instagram:   / pohodovyzivot   #pohodovyzivot​​ #jóga #protažení #jogaonline #joga