새해에는 달라질 수 있는 확실한 방법
🧠 핵심 포인트 00:00 시작 01:25 1년 동안 변화하는 뇌 04:50 계획을 지키지 못하는 뇌과학적 이유 06:18 실천할 수 있는 3가지 방법 14:07 일상 속 작은 습관 만들기의 중요성 #장동선 #갤럭시워치8 #뇌과학
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꾸준함을 만드는 방법은 따로 있어요
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"차라리 혼자가 편해요." 대가들이 말하는 전국민 은둔 시대의 결말ㅣ지식인초대석: 합석 EP.8 (서은국 X 유성호)
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EP 36. Guns, Germs, and Steel & Sapiens: A 15-Minute Crash Course
![[#YouQuizOnTheBlock] Does the hippocampus remember everything⁉️ How to protect your brain health ...](https://i.ytimg.com/vi/rIH_FPILkUY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAkIjNWFRsaGY1f19x7TpQltEeYGQ)
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![[#김창옥쇼4] 외모 관리 중독인 남동생, 괜찮을까요❓ 취준은 안 하고 꾸미기에만 진심인 동생이 걱정인 누나💦](https://i.ytimg.com/vi/QO_m3gP6qUg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC2WzqdR4p1hCJJsErUka9sI5Z_BQ)
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[#김창옥쇼4] 외모 관리 중독인 남동생, 괜찮을까요❓ 취준은 안 하고 꾸미기에만 진심인 동생이 걱정인 누나💦
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60세 이후 건강관리, 부부 손잡기만 해도 수명이 달라집니다!
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뇌과학자로서 이것만은 말리고 싶어요
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인생이 바뀌는 환경을 셋업하는 뇌과학적 방법
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"오후에 일하지 마세요." 사람마다 다른 가장 똑똑해지는 시간ㅣ지식인초대석 EP.44 (김경일 교수 1부)
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단 30분 투자! 깨끗한 뇌를 유지하는 필수 습관 | 수면 뇌건강 불면증 @sleepdoctor1 | 인생질문 291회
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지능이 높은 불안감 높은 사람 특징 (김경일 교수)
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2명의 뇌과학자가 말하는 최고의 하루를 만드는 법? | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수
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뇌과학자가 추천하는 뇌 활용팁 4가지
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2026년 영어 목표, '공부'를 멈춰야 성공하는 이유 (뇌과학적 근거)
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뇌과학자가 알려주는 '죄책감'의 위험성 | 미루는 습관 부수는 치트키
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예민한 뇌, 제대로 활용하는 법 | HSP를 위한 생존 전략
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📙3000년 전 책, 고전을 읽어야 하는 '진짜' 이유 | 고전이 말하는 인간의 본성의 비밀
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산책은 소용 없습니다. 숨차게 뛰어야 하는 과학적인 이유 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)
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A must-watch for those who have neglected their 2025 New Year's planner
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