꾸준함을 만드는 방법은 따로 있어요
선택의 순간마다 조금 더 '나다운' 선택을 할 수 있기를 바랍니다! 🧠 핵심 포인트 0:00 시작 01:09 원하는 일은 진짜로 해내는 법 05:38 뇌의 의사결정 과정 07:47 뇌가 선택을 하는 기준 13:06 나다운 선택이 뭘까 15:45 어떻게 해야 더 좋은 선택을 할 수 있을까 22:30 총정리 #장동선 #뇌과학 #결심
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2명의 뇌과학자가 말하는 미루는 습관 끊어내는 법 | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수
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일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학
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일머리 좋은 사람들이 일하기 '3분' 전에 하는 남다른 생각ㅣ지식인초대석 EP.87 (김경일 교수)
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걷기vs달리기? 뇌가 싱싱해지는 숨찬 운동의 기적! 뇌 재활 20년차 서울대 교수의 명강의 | 뇌건강 러닝 재활 | 정세희 서울대학교 의과대학 교수 | 인생질문 310회
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3일만에 천재의 두뇌를 만드는 뇌과학 공부법 | 40배 빠르게 기억을 업그레이드 하는 5가지 방법
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새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 | 의사들의 수다 EP. 3
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예민한 뇌, 제대로 활용하는 법 | HSP를 위한 생존 전략
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The Brain Science Behind Why Humans Hate Each Other Until the EndㅣIntellectual Invitation EP.133 ...
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완벽해야 한다는 강박을 버리는 법
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Modern people's endless desires🔥 Why Professor Kim Sang-wook says we're never satisfied even afte...
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단 30분 투자! 깨끗한 뇌를 유지하는 필수 습관 | 수면 뇌건강 불면증 @sleepdoctor1 | 인생질문 291회
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하루종일 유튜브 보느라 다른 일을 할 수 없는 나 🧠 도파민에 중독된 뇌는 퇴화된다고? | 집중력 저하 | 숏폼에서 벗어나는 법 | 귀하신몸
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가난하게 태어난 20대 청년들의 설움
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뇌과학자가 알려주는 '죄책감'의 위험성 | 미루는 습관 부수는 치트키
![[#유퀴즈온더블럭] 잘 되던 일도 망치게 되는 '이 생각'🧠 수학계 노벨상 수상자가 전하는 근거 없는 자신감의 힘💪](https://i.ytimg.com/vi/8uAgtotoQhM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCETv-Py2jzabus2EC6B-vgqZeHyw)
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[#유퀴즈온더블럭] 잘 되던 일도 망치게 되는 '이 생각'🧠 수학계 노벨상 수상자가 전하는 근거 없는 자신감의 힘💪
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게으름이 아니라, 자기효능감 문제입니다 | 미루기 꾸물거림 동기부여 이동귀 @donggwi | 인생질문 284회
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겉으론 티 안나지만 생각보다 많다는 '낮은 자존감' 유형
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이동진이 걸어온 일의 여정... 일이 고통스러움에도 불구하고 OOO을 찾아야 하는 이유
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뇌 과학자 장동선 박사님의 슬픈 과거 이야기💬 AI 시대에서 우리가 가져야 할 자세 #유퀴즈
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