30 DÍAS DE YOGA | DÍA 9 - Yoga para el sistema inmune con torsiones | Anabel Otero

📩 Suscríbete a este Reto de Yoga - https://anabelotero.com/30diasdeyoga 🌟 Únete a los 30 días de Meditación en mi App! 🎁 Disfruta de 14 días gratis. Únete aquí: https://bit.ly/plenamentetv ESTA CLASE ES PERFECTA reforzar tu SISTEMA INMUNE. A través de las torsiones vamos a masajear órganos y glándulas muy importantes para el sistema inmunitario. Además realizaremos aperturas de pecho que estimulan la glándula timo que tiene un papel muy importante en la detección de células anómalas en el cuerpo y finalizaremos con una inversión para estimular la tiroides. No te lo puedes perder ;) Contenido Exclusivo y Clases Completas en mi APP PLENAMENTE👉🏼 https://bit.ly/plenamentetv Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero   ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :) SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. MÁS CLASES COMO ESTA! Yoga para apertura de pecho:    • YOGA PARA AMOR Y COMPASIÓN | 25 min de Yog...   Yoga por la mañana:    • YOGA POR LA MAÑANA | 25 min para despertar...   Yoga para reducir el estrés :   • YOGA PARA ESTRÉS Y ANSIEDAD | 20 min de cl...   Yoga para recuperar energía:    • RECUPERA TODA TU ENERGÍA | Clase de Yoga, ...   Yoga sin apoyar manos:    • Yoga sin apoyar manos | 30 min de yoga din...   PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram:   / anabel_otero   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel