ESCOLIOSIS Y PILATES
La escoliosis consiste en una desviación de la columna vertebral que resulta curvada en forma de “S” o de “C”. Los ejercicios de Pilates pueden ser una gran herramienta para el tratamiento de la escoliosis ya que uno de los objetivos principales del método es alinear la curvatura anormal de la columna. Es importante hacer hincapié en que no todos los ejercicios de Pilates son recomendables para las personas con escoliosis, así que deberemos escoger los ejercicios adecuados para conseguir beneficios y no agravar el problema. Con la práctica del método Pilates podremos mejorar la actitud escoliótica disminuyendo el dolor.
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