【食事療法】糖尿病食のレシピ②
管理栄養士ひびまる 公式ライン➡https://lin.ee/ZRT1BjJq または「@hibimaru」でID検索しても出てきます！ ※献立ご希望の方は友達追加後に「献立希望」とメッセージをください。 今回のレシピ1食分 【鶏のくわ焼き】 鶏モモ皮無し‥90 油‥1 醤油‥4 砂糖‥2 酒‥2 みりん‥2 ［付け合わせ］ スナップエンドウ‥20 エリンギ‥10 塩‥0.2 油‥0.5 【梅肉和え】 大根‥50 きゅうり‥30 カニカマ‥10 梅肉‥4 みりん‥2 【炒り煮】 白菜‥90 油揚げ‥10 醤油‥4 みりん‥1 油‥1 だし汁‥50 【フルーツ】 バナナ‥1/2本 インスタもやってます♪ https://www.instagram.com/eiyoushi_hi... これからも糖尿病改善に役立つ情報を発信していくので、 応援よろしくお願いします！ #糖尿病 #糖尿病改善 #糖尿病予防 #HbA1c #血糖値 #食事療法 #糖尿病食 #糖尿病食レシピ
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