PAN DE JAMÓN CETOGÉNICO | BAJO EN CARBOHIDRATOS | SIN GLUTEN | DIETA CETOGÉNICA | PAN NAVIDEÑO

Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️ ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Productos que mencioné en este video: ⭐︎ Harina de almendras fina: https://amzn.to/2IHREv4 * ⭐︎ Harina de semillas de girasol: https://amzn.to/33IoiUv * ⭐︎ Arandanos/blueberries deshidratados: https://amzn.to/2DtMuPm * ⭐︎ Aceitunas verdes: https://amzn.to/2ss0x5D * ⭐︎ Polvo para hornear: https://amzn.to/2DmC1Wl * ⭐︎ Papel mantequilla: https://amzn.to/2DBYgrz * ⭐︎ Moldes en forma de estrellas y otros: https://amzn.to/37SZuMz * ⭐︎ Rejilla de repostería: https://amzn.to/2UOHP5K * ⭐︎ Rodillo de repostería: https://amzn.to/2JC9oHV * ⭐︎ Brocha de repostería: https://amzn.to/2ppaakB * ⭐︎ El air fryer que uso: https://amzn.to/2OzLyz9 * ⭐︎ Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: https://amzn.to/2NUu1z6 * Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix. #pandejamonketo #navidadketo #dietacetogenica ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Cucharada = Tablespoon Cucharadita = Teaspoon MASA 2 1/2 Tazas o 280g Queso mozzarella rallado 2 Huevos grandes 1 1/4 Tazas o 140g Harina de almendras 2 Cditas Polvo para hornear RELLENO 6 Rebanas de jamón ahumado o el de tu preferencia 4 Tiras de tocino crudo Aceitunas al gusto Arándanos deshidratados al gusto (Yo usé 35g o 1/4 Taza) Macros por porción (1 de 10): Calorías: 222.2 | Carbs Netos: 2.8g | Proteína: 16.1g | Grasa: 15.4g Macros de la receta completa: Calorías: 2222 | Carbs Netos: 28g | Proteína: 161g | Grasa: 154g ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Seamos Amig@s! :) ▷Instagram:   / sindyarenas   ▷Facebook:   / sindyarenas   ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Quieres que te den dinero gratis por comprar por internet? Es posible y demasiado fácil usando Ebates (Ahora llamado Rakuten) Ve a: https://www.ebates.com/r/SINDY74?eeid... me lo vas a agradecer :) * Si no entiendes cómo funciona Ebates, mándame un mensaje por instagram y te explico en cuanto lo lea! ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Contacto: [email protected] ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :) No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera. ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Música: Good For You by THBD   / thbdsultan   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library    • Good For You – THBD (No Copyright Music)