LAS MEJORES AREPAS KETO QUE VAS A PROBAR! | DIETA CETOGÉNICA | LOW CARB | LCHF | GLUTEN FREE

Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️ ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Productos que mencioné en este video: ⭐︎ Harina de almendras fina: https://amzn.to/2IHREv4 * ⭐︎ Harina de semillas de girasol (Si eres alérgico a la de almendras puede sustituír en la misma cantidad): https://amzn.to/33IoiUv * ⭐︎ Sal de real salt: https://amzn.to/2WOP4d7 * ⭐︎ Endulzante Lakanto: https://amzn.to/2MSnNln * ⭐︎ Plancha para cocinar: https://go.magik.ly/ml/hiok/ * ⭐︎ Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: https://amzn.to/2NUu1z6 * Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix. #arepasketo #arepabajaencarbohidratos #dietacetogenica ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Códigos de Descuento ✩ Perfect Keto: https://bit.ly/3b7X1hS código 15% de descuento: SINDYARENAS Esta compañía vende productos keto con ingredientes muy limpios y son deli! ✩ Butcherbox: http://fbuy.me/oTY39 Si entras por este enlace, te darán $30 de descuento en tu primera orden! Esta compañía vende carne (Res, cerdo, pollo, pescado) de la mejor calidad (Animales de pastoreo, pollo sin hormonas y pescado salvaje) y todo lo que he probado me ha gustado mucho; mi corte favorito es el Ribeye :) ✩ Otto Grill: https://bit.ly/3ahkpcO código 10% de descuento: SINDY10 Aquí compre el asador que les he mostrado en mis videos, definitivamente fue una inversión, pero si a ti te gusta la buena carne y quieres obtener resultados de restaurante, ALTAMENTE te recomiendo este asador! Lo mejor es que la carne se cocina con un “crust” crujiente por fuera y por dentro queda jugosa y suave. ✩ Keto Mojo: https://bit.ly/384Ti2W Si entras por este enlace, te darán 15% de la compra de tu kit, el descuento aplica automáticamente y lo veras reflejado justo antes de pagar. Este es el aparatico que uso para medir mis cetonas y glucosa en sangre. Siempre les digo que esto no es un requerimiento, sin embargo si quieres aprender un poco más sobre tu cuerpo y cómo reacciona a ciertos alimentos, este medidor te puede ayudar! ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Cucharada = Tablespoon Cucharadita = Teaspoon AREPAS KETO STANDARD 2 Tazas o 224g Harina de almendras fina o de semillas de girasol 1 cda o 7g Harina de almendras fina 2 cditas u 8g Endulzante granulado 1/2 cdita sal 1 Taza o 112g Queso mozzarella rallado 2/3 Taza o 160ml Agua caliente AREPAS KETO TIPO “CHOCOLO” O “CACHAPA 2 Tazas o 224g Harina de almendras fina o de semillas de girasol 1 cda o 7g Harina de almendras fina 4 cditas o 16g Endulzante granulado 1/2 cdita sal 1 Taza o 112g Queso mozzarella rallado 2/3 Taza o 160ml Agua caliente Macros por porción (1 de 6): Calorías: 303.5 | Carbs Netos: 3.4g | Proteína: 13.2g | Grasa: 24.4g Macros de la receta completa: Calorías: 1821 | Carbs Netos: 21g | Proteína: 80g | Grasa: 147g ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Seamos Amig@s! :) ▷Instagram:   / sindyarenas   ▷Facebook:   / sindyarenas   ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Quieres que te den dinero de vuelta gratis por comprar por internet? Es posible y demasiado fácil usando Ebates (Ahora llamado Rakuten) Ve a: https://www.ebates.com/r/SINDY74?eeid... me lo vas a agradecer :) * Si no entiendes cómo funciona Ebates, mándame un mensaje por instagram y te explico en cuanto lo lea! ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Contacto: [email protected] ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :) No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera. ✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩ Música: epidemicsounds.com