Как научиться справляться со своими эмоциями. Как живет эмоционально уравновешенный человек?

Vania Markovich is a psychologist, emotional maturity expert, and principal lecturer at Simurgh Open University. To learn more about Simurgh University and begin your journey to emotional maturity, follow us on social media 👇🏻 https://vk.com/simurg.life https://t.me/vaniamarkovich

Как избавиться от стыда, вины и зависти и перестать сравнивать себя с другими
▶︎

Как избавиться от стыда, вины и зависти и перестать сравнивать себя с другими

Что такое «быть собой»? Как освободиться от навязанных сценариев?
▶︎

Что такое «быть собой»? Как освободиться от навязанных сценариев?

Предательство — это не всегда то, чем кажется. Что за ним стоит и как это пережить
▶︎

Предательство — это не всегда то, чем кажется. Что за ним стоит и как это пережить

Не воспитывайте родителей! | Нина Зверева | TEDxKarpovka
▶︎

Не воспитывайте родителей! | Нина Зверева | TEDxKarpovka

Почему твой успех стал твоей тюрьмой? Вся правда о «кредите» у психики | Наталья Романова
▶︎

Почему твой успех стал твоей тюрьмой? Вся правда о «кредите» у психики | Наталья Романова

What to DO with negative emotions? Anger, Fear, Shame: A psychologist's guide.
▶︎

What to DO with negative emotions? Anger, Fear, Shame: A psychologist's guide.

How to manage your emotions? What does it mean to be emotionally mature?
▶︎

How to manage your emotions? What does it mean to be emotionally mature?

Я НИЧЕГО В ЭТОЙ ЖИЗНИ НЕ ДОБИЛАСЬ. Почему мы не ценим себя и свои таланты
▶︎

Я НИЧЕГО В ЭТОЙ ЖИЗНИ НЕ ДОБИЛАСЬ. Почему мы не ценим себя и свои таланты

Кто и как манипулирует нашим подсознанием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
▶︎

Кто и как манипулирует нашим подсознанием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук

How to stop fighting, arguing, and being offended? Conflict resolution instructions
▶︎

How to stop fighting, arguing, and being offended? Conflict resolution instructions

Ирина ХАКАМАДА | Как работать с эмоциями
▶︎

Ирина ХАКАМАДА | Как работать с эмоциями

How to set personal boundaries. How to respond to yelling and criticism.
▶︎

How to set personal boundaries. How to respond to yelling and criticism.

Дело Жизни. Предназначение (демоверсия)
▶︎

Дело Жизни. Предназначение (демоверсия)

Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
▶︎

Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь

Почему современные отношения стали такими сложными? | Ирина Блонская о любви, боли и одиночестве
▶︎

Почему современные отношения стали такими сложными? | Ирина Блонская о любви, боли и одиночестве

Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎

Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

Signs of a TOXIC Relationship! / How to Avoid Becoming a Victim of Abuse?
▶︎

Signs of a TOXIC Relationship! / How to Avoid Becoming a Victim of Abuse?

Healthy Egoism: What It Means to Really Love Yourself
▶︎

Healthy Egoism: What It Means to Really Love Yourself

HOW TO BE AN OPTIMIST THANKS TO PATIENCE CHERNIGOVSKAYA TATYANA
▶︎

HOW TO BE AN OPTIMIST THANKS TO PATIENCE CHERNIGOVSKAYA TATYANA

Дима Зицер о том, откуда берутся счастливые дети
▶︎

Дима Зицер о том, откуда берутся счастливые дети