좋은 습관 만들기, 나쁜 습관 피하기 | 습관과 루틴 | 책과 함께 하는 마음건강 라디오 구구절절 EP.23_2부
#세종광역정신건강복지센터 #구구절절 #podcast #라디오 #마음건강 #습관 #루틴 #좋은습관 #운동 #독서 #생활 #일상 #루틴관리 #오베라는남자 #해빗 구구절절 23화 / 좋은 습관 만들기, 나쁜 습관 피하기 📕이달의 추천도서: 해빗
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책과 함께하는 마음건강 이야기 구구절절 1화ㅣ내 속도대로 무엇이든 해내는 방법
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528Hz + 417Hz Self Love Healing & Trauma Release | Positive Energy & Relief Meditation & Sleep Music
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04/07/26-LIVE PRACTICAL#FORGIVENESS#LOVE#COMPASSTION#OVERALLRELEASE#MEDITATION
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뇌를 이해해야 진짜 인생을 살 수 있다
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뇌과학자가 말하는 AI 시대에도 끝까지 살아남는 5가지 능력 ㅣ 김대식 교수님의 고전 책 5권 추천 ㅣ도서리뷰
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40 Minute Yoga Nidra for Deep Rest | Move at the Speed of Nature
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"부지런한게 아니라" 집을 항상 깨끗하게 유지하는 사람들의 소름돋는 비밀 ㅣ Ep. 책과사람 109 (박상미 교수 1부)
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보고도 안 믿기는 건강 비결. 101세 할머니부터 94세 할아버지까지 요양원이 필요 없는 어르신들의 공통점｜노후 준비｜한국기행｜#골라듄다큐
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데이비드 호킨스의 놓아 버림 (방법이 아닌 삶의 방식으로서의 이해)
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God Says:"MY CHILD, I NEED TO SEE YOU URGENTLY!"/God Message Now/God Message
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잘되는 아이들 주변에는 꼭 ‘이런 어른’들이 있습니다 ㅣ Ep. 사람산책 14 (최재천 교수님 1부)
!["10년을 바쳐 번역하고 알았어요" 지금 당신이 겪는 억울한 고통이 사실 '축복'인 이유(고난의 비밀) | 김정아 박사 [#세바시45 ep.107]](https://i.ytimg.com/vi/4b_seIOYzvs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA-hWa5p1DxtUJjfIRDHfrPsnu_fg)
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"10년을 바쳐 번역하고 알았어요" 지금 당신이 겪는 억울한 고통이 사실 '축복'인 이유(고난의 비밀) | 김정아 박사 [#세바시45 ep.107]
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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐
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ساعة من السكينة مع القرآن❤️😌 | تلاوة هادئة للنوم والاسترخاء🕊️🎧 | Deep Tranquility
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건강한 호르몬을 만드는 6가지 원칙 | 안철우 연세대학교 내분비내과 교수 w/ 구범준 PD | 건강 저속노화 | 세바시 나머지 45 ep.70
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일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학
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단 19분 만에 집안을 깔끔하게 정리하는 일본식 습관 19가지
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2명의 뇌과학자가 말하는 최고의 하루를 만드는 법? | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수
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99% FALL ASLEEP IN 3 MINUTES (No Ads) | Melatonin Release, Stop Overthinking | Goodbye Insomnia8
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