Episodio 18 - Cara a Cara con Juan María Jiménez | Previa del Trail Camí de Cavalls 185K

¿Qué pasa, runners? Nuevo episodio del formato Cara a Cara – Previa Trail Camí de Cavalls, donde analizamos la carrera desde dentro con los propios protagonistas. Hoy tenemos a uno de los nombres clave de esta edición: 👉 Juan María Jiménez Un corredor con una trayectoria brutal en ultras, TOP 10 en UTMB y durante años… en la pelea por el podio en la Trail Camí de Cavalls 185K. En este episodio hablamos de: 🏁 Qué tiene el Camí de Cavalls para volver año tras año 🧠 Cómo evoluciona un corredor después de tantos años en ultras ⚙️ Cómo prepara una 100 millas (entrenamiento real) 🥾 Trabajo específico: caminatas en pendiente, carga real 🍌 Nutrición en carrera: CH/h y sistema digestivo 🧬 Uso del ayuno en el entrenamiento 🎥 Creación de contenido y constancia 🔥 Y qué marca realmente la diferencia en una ultra de este nivel Un episodio clave si quieres entender: 👉 cómo se compite una 185K 👉 y qué hay detrás de rendir durante años 🎧 Sígueme para más contenido de trail running: 📲 Instagram: @pablo_romero_performance Soy Pablo Romero y esto es R de Runner Entrena con ciencia. Corre con corazón.