你的靈魂課題是甚麼? 不是每個人都需要拯救世界

自從開始做阿卡西諮詢，Susu 最常被問的一句話就是：「我這一世的天賦使命是什麼？我有什麼功課還沒完成？」 會問這個問題的，很多都是四、五十歲的人。該結的婚、該衝的事業都經歷過了，走到一個可以喘口氣的階段，突然回頭想：我這一輩子來當人，到底是為了什麼？我走在對的路上嗎？ 這一集，我們好好來聊「靈魂課題」這件事。 🌱 其實，你的課題沒有你想的那麼偉大 很多人一聽到「使命」，就想得好大：我是不是要當靈性導師？是不是要有特殊能力、去影響很多人、去拯救這個不公不義的社會？ Alice 說，真相往往樸素得多。大部分人的課題，其實是很個人的：怎麼真正學會愛自己、珍惜自己；怎麼原諒累世以來父母對你做的事；怎麼學會設立界限、學會拒絕別人。 有人的使命，就只是好好當一個父母、當一個先生或太太，或者單純來體驗「開開心心地生活」這件事。 Alice也分享，最近很多來諮詢的人看起來都很悶，菩薩就問：「你真的想不到一件讓你開心的事嗎？」對方說：「好像什麼都沒問題，但我真的都不開心。」而菩薩給的功課很簡單：先去做一件讓你有衝勁、有熱情的事，哪怕只是畫畫、爬山、寫書法。先讓自己開心，就是你最重要的使命。 說到底，當人最珍貴的一塊，就是我們能真真切切地體驗喜怒哀樂。 💔 課題會怎麼出現？看那個「最痛」的地方 你可能不知道自己的靈魂課題是什麼，但有個很簡單的判斷方法：哪件事、哪段關係讓你覺得特別痛、特別不舒服、特別放不下，那很可能就是了。 Alice 說，課題常常伴隨很深的情緒，因為靈魂不只透過理智成長，更需要透過深刻的感受被看見。它會用幾種方式提醒你： 一是重複。心理學有個名詞叫「強迫性重複」，你一直遇到控制型的伴侶、一直被背叛、一直被劈腿。發生一次是巧合，反覆出現，就是靈魂的盲點在告訴你：這是你的課題，你的內在模式還沒有改變。 二是「碎裂時刻」。當你覺得自己快要支離破碎、心臟揪得很緊、有種被重擊的感覺，那就是靈魂逼你停下來，重新看見真正的自己。 三是夢境和直覺。當你的意識層面在逃避，它就會透過夢來傳遞；而那些一閃而過、事後才「啊我怎麼沒注意」的直覺，其實也是一種提醒。 🚦 卡關，不是懲罰，是靈魂的「剎車系統」 很多人覺得「別人都很順，就我一直卡關」，好像被懲罰了。但 Alice 說，卡關其實是靈魂的剎車系統：不管你是跑太快還是跑太慢，它都在說「你現在的模式不對，先停下來，向內看，再出發」。 Susu 就講了自己的故事。年輕時在廣告公司，老闆說那年要升她，結果公布欄上升的卻是隔壁部門主管。她當下非常生氣，覺得自己被信任的人辜負了，一氣之下遞了辭呈。但現在回頭看，那正是一個「卡關暫停」的機會，因為離開之後，她去到一個位階更高、更能發揮、薪水也更多的地方。若不是那一關，她根本不會想離開待了那麼久、那麼熟悉的公司。 有時候卡關，是因為你在違背自己的內心，活在別人的期待裡；有時候是時機還沒成熟，靈魂知道你還需要更多沉澱和鍛鍊；有時候是你一直向外求，重複問各種老師同一個問題，只希望聽到自己想要的答案，卻不願面對真正該解決的自我價值感和匱乏感。 ✍️ 那要怎麼面對它、放下它？ Alice 的建議是：把它寫下來。拿一張紙，左邊寫下要改的問題，右邊寫下你打算用什麼方法、花多久時間去達成。 Alice爆料說她以前脾氣很差，就給自己設定「兩年把脾氣改好」。方法很具體：想生氣的時候先深呼吸，然後站在對方的角度想「他為什麼會這樣講話」。以前她會對男朋友鬼吼鬼叫，後來學會好好溝通：「你這個行為讓我不舒服，能不能避免？」 Susu則是相反的課題。她在上一段婚姻裡總是忍辱負重，對方冷暴力，她就默默等對方情緒好了再溝通。長期壓抑，其實很內傷，甚至會影響喉輪、臍輪。她的課題，反而是學會「敢開口、把話講出來」。 你會發現，情緒的控制、學會拒絕，這些聽起來很小的事，做起來可能比看八字易經還難上好幾倍，往往要花好幾年。 💫 我們不需要當救世主 靈魂課題，從來不是要你去當拯救世界的救世主。它可能就是你一直卡著過不去的那一關：情緒、關係、愛不愛自己、覺不覺得自己配得。只要你能真正過關，這一世的課題，大概就解掉七、八成了。 而人生卡關的時候，一定要幫自己找一個出路。可能是靜心打坐、頌缽銅鑼浴、瑜伽慢跑，把悶住的情緒發洩出去；也可能是找個朋友，好好抒發一下。方法因人而異，重要的是別讓自己一直悶著。 #《仙姑行不行》綜合入口: https://portaly.cc/fairyokla #《仙姑行不行》合作邀約請洽: [email protected] *緊急事件預約請加入官方Line並留下訊息: https://lin.ee/O3VAaLk *最新消息都在私密官方粉絲團: https://reurl.cc/Y8KMdn *官方IG: https://reurl.cc/KM1ybq