アダルトチルドレンが本当の自分がわからない理由

0:00 メインからイントロ 03:17 ACは自分の気持ちがわからない 07:51 ACは自分がしていることがわからない 09:52 ACは自分の問題点をわかっていない 15:22 どうすればいいか（対策） 25:46 ポイントの振り返りと補足 35:06 すぐにできること アダルトチルドレンは本当の自分のことをわかっていない人が多いです。 自分の気持ちがわからない。 自分がしていることが他人の迷惑になっていることがわからない。 自分の問題点がわからない。 自分の気持ちがわからなければ自分の人生を生きられないし、人生はとても苦しくつらいものになってしまいます。 また、自分がしていることが他人の迷惑になっていることがわからなければ、みんなに嫌われてしまいます。 そして、自分の問題点がわからなければアダルトチルドレンは治しようがありません。 アダルトチルドレンが自分の人生を生きるためには、自分を変えるためには、依存心を克服して本当の自分をハッキリと知ることはとても大切です。 このチャンネルは、アダルトチルドレンの治し方、自分を変える方法、少しでも生きやすくなるための情報を配信しているアダルトチルドレン専門チャンネルです。 もしこのチャンネルを応援したいと思ってくださったら、ぜひチャンチャンネル登録やメンバーシップにご参加いただけると嬉しいです。 メンバーシップはこちら    / @自分探しイズム   チャンネル登録はこちら    / @自分探しイズム   ・書籍 「アダルトチルドレンの生き方シリーズ」https://amzn.to/3UYMq2F ・応援してくださる方募集 https://plaza.rakuten.co.jp/rakkyo09/... ・X（旧Twitter）https://x.com/izmsinri ・ブログ　https://jibunsagashiism.blogspot.com/ 再生リスト    • アダルトチルドレンの治し方＠自分探しイズム      • アダルトチルドレン（AC）あるある      • 自己肯定感を高めよう   関連動画    • 「神回」アダルトチルドレンの治し方（心の育て方編）      • アダルトチルドレンの依存心治し方      • 【今からでもできる】苦しい人生から抜け出すために自分を取り戻そう      • 毒親育ちが陥る認知の歪みや勘違い      • アダルトチルドレンは思考と現実がズレている   #アダルトチルドレン #依存心 #本当の自分