Sommersonnenwende Ritual 🌞 | Dankbarkeit & Meditation zur Fülle des Sommers I inneres Licht würdigen

Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres und den Höhepunkt des Lichts. Bevor wir nun weiter ins Jahr gehen, nehmen wir uns in diesem Ritual einen Moment Zeit, um innezuhalten und zu würdigen, was bereits gewachsen ist. Durch Journaling, ein einfaches Kerzenritual und eine geführte Meditation richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Dankbarkeit, Fülle und die Erfahrungen, die uns auf unserem Weg geprägt haben. ✨ Für dieses Ritual benötigst du: 🕯️ eine Kerze 📝 einige kleine Zettel oder Papierstreifen ✍️ einen Stift Nimm dir einen ruhigen Moment nur für dich und erlaube dir, anzuerkennen, wie weit du bereits gekommen bist. Lass uns gemeinsam in die Erfahrung eintauchen 😊 🔔 Schreib mir gerne in die Kommentare, wie es dir gefallen hat und abonniere den Kanal, um auch in Zukunft die neusten Videos praktizieren zu können! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨Du möchtest tiefer eintauchen und neue Klassen rund um Yoga, Somatics & Körperbewusstsein entdecken? Dann schau doch gerne in meinem Online Studio -Truly You vorbei, dort findest du regelmäßige Live Online Formate und längere Videos: https://www.fyndery.de/trulyyoubyanna... ✨Lass uns in Verbindung gehen: Einmal im Monat schreibe ich dir einen Brief – ehrlich, persönlich, mit Geschichten aus meinem Leben. Nicht, weil ich alles weiß, sondern weil ich selbst auf dieser Reise bin – und ich lade dich ein, ein Stück mit mir zu gehen. In meinem Brief "zwischen Matte & Leben" nehme ich dich mit in meine Gedanken über Yoga, gelebte Spiritualität, Authentizität und dieses magische verrückte Leben! Du kannst dich ganz einfach hier eintragen: https://anna-schmikale.myflodesk.com/... ✨Hör doch gerne mal rein: Meine Mantra Musik findest du auf allen gängigen Streaming Plattformen, ich freu mich wenn sie dich auch erreichen, nähren und aufladen darf: https://open.spotify.com/intl-de/arti... Folge mir für mehr Yoga, gelebte Spiritualiität und buntes Leben 🦋🌿🪶💫 Instagram: anna.schmikale Musik im Video: epidemic sound