抗炎飲食 | 抗炎食物12種 | 抗衰老 減肥 保健 您要知 | 營養師媽媽Priscilla(繁簡中文字幕)

抗發炎飲食有助抗衰老, 保健. 營養師媽媽分享抗炎飲食原則和12種抗炎食物. #營養師媽媽priscilla #廣東話頻道 電子書「營養師媽媽的輕營外食精選」購買連結: https://l.bttr.to/gwQN2 00:00 什麼人需要抗炎飲食? 06:50 薑黃粉 08:26 深海魚 10:00 番茄 12:00 牛油果 13:40 菇菌類 14:40 果仁 16:14 綠茶 17:45 甜椒 19:13 莓類 20:40 橄欖油 23:30 黑朱古力 25:17 深綠色蔬菜 如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的「強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃」是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買電子書: https://bit.ly/3gvRQkt 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61a... 降三高健康餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/364... 訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 商業合作及聯絡: [email protected] 購買"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃連結: https://dnanutrition9104.practicebett... 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/exXg6L Facebook page (營養師媽媽):   / mama.nutrition   Facebook page (身心營養師):   / dietitianhk   網站: https://www.nutritionmama.online 免責聲明: 營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。