التقلبات المزاجية قبل الدورة الشهرية زيادة الوزن الاكتئاب، هل المرأة بقت عصبية فعلا وللا دي متلازمة؟
لو كل شهر قبل الدورة بتقلبي ١٨٠ درجة: عصبية، أكل بشراهة، زيادة وزن ووجع جسم غريب، تعرفي على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، إيه الفرق بينها وبين الأعراض العادية، وإمتى لازم تاخدي الموضوع جد وتكشفي. هنتكلم عن الهرمونات، المزاج، النوم، الأكل، والروتين اليومي… وإزاي تغييرات بسيطة في حياة المرأة ممكن تقلل الدراما اللي بتتكرر كل شهر. #صحة_المرأة #النفسية #الاكتئاب #تخسيس #اكل #زيادة_الوزن #الدورة_الشهرية #صحة_المرأة
▶︎
سبب تعب المرأة من أقل مجهود، الخمول، النوم الكتير وقلة التركيز، تعرفي على متلازمة التعب المزمن
▶︎
ما لا تعرفه المرأة عن هرمون الأنوثة
▶︎
عايز تخس بسرعة؟ كل العوامل اللي بتحدد هتخس بسرعة ولا لأ
▶︎
كن مع الله ولا تبالي كلمات مؤثرة من مصطفى محمود تغيّر نظرتك للحياة
▶︎
اكتئاب الدورة الشهرية | وجع وحزن وتوتر .. إيه العلاج ؟ | الاسبتالية
▶︎
مش عارفة تخسي؟ ازاي خمول الغدة الدرقية ممكن يسبب تساقط الشعر وزيادة الوزن من غير ما تاكلي
▶︎
كلمة السر لإذابة دهون البطن بدون دايت، تكشفها د.ضحى درويش
▶︎
شقة للبيع | تم حلها بذكاء .. من ملفات البحث الجنائي
▶︎
دليلك لزيادة هرمون الأنوثة، التخلص من الجفاف، الأرق، التقلبات المزاجية والنسيان في سن الأمل
▶︎
علاقة تكيسات المبابض بتساقط الشعر، زيادة دهون البطن ونمو الشعر الزائد، مع خطة العلاج الكاملة
▶︎
تساقط الشعر النفسي عند المرأة، السبب الحقيقي وخطة علاجية لإستعادة كثافة شعرك من أربعة محاور
▶︎
هل الكوليسترول فعلاً خطر كما يقولون؟ مالا يقوله الاطباء
▶︎
ازاي تحمي نفسك وحدودك من الصمت العقابي؟ ومتخليهوش يأثر على حالتك النفسية !
▶︎
Female Formula | Functional Medicine Doctor: Things You've Never Heard About Your Body and Hormon...
▶︎
ليه جسمك بيوجعك من غير سبب واضح؟ إرهاق نوم ملخبط مع قلة تركيز، تعرفي على الفايبروميالجيا.
▶︎
خبيرات الهرمونات: انخدعنا لسنوات عن صحة المرأة!
▶︎
وسيلة منع حمل مبتزودش الوزن ولا بتغير الهرمونات، هل اللولب فعلا هو أفضل وسيلة؟
▶︎
ليه الليزر مش حل نهائي للشعر الزائد عند المرأة؟ هل السبب تكيسات المبايض مقاومة الإنسولين وللا وراثة؟
▶︎
دليل المرأة الكامل للتغلب على ألم الدورة الشهرية وبطانة الرحم المهاجرة
▶︎