دليلك لزيادة هرمون الأنوثة، التخلص من الجفاف، الأرق، التقلبات المزاجية والنسيان في سن الأمل

لو حاسة إن جسمك “مش أنتي”: هبات سخنة، أرق، مزاج رايح جاي، نسيان، جفاف .. متقلقيش، دي تغيّرات هرمون الأنوثة قبل وأثناء انقطاع الدورة الشهرية. في الفيديو ده هتفهمي ببساطة: امتى نعتبرها بدايات سن الأمل وإزاي تفرقيها عن أي سبب تاني؟ أعراض انقطاع الدورة الشهرية. التخلص من الهبات الساخنة، الأرق، آلام المفاصل، تغيرات الجلد والشعر، النسيان. خطة عملية: أكل، مكملات، رياضة، ونوم .. خطوة بخطوة العلاج الهرموني التعويضي: مين ينفع لها؟ وأنواع بديلة غير هرمونية مصادر هرمون الأنوثة النباتي من الأكل #صحة_المرأة #النفسية #تغذية #العنايه_بالبشرة #العناية_بالجسم #العناية_بالشعر #الدورة_الشهرية

ما لا تعرفه المرأة عن هرمون الأنوثة
▶︎

ما لا تعرفه المرأة عن هرمون الأنوثة

ضعف الرغبة في العلاقة عند المرأة | سبعة أسباب طبية ونفسية مع خطة علاجية كاملة
▶︎

ضعف الرغبة في العلاقة عند المرأة | سبعة أسباب طبية ونفسية مع خطة علاجية كاملة

دهون البطن السفلية ومقاومة الأنسولين | ليه وزنك مش بينزل مهما تعملي دايت؟
▶︎

دهون البطن السفلية ومقاومة الأنسولين | ليه وزنك مش بينزل مهما تعملي دايت؟

أسرار الجمال المزيف: ماذا يخفي سوق التجميل؟
▶︎

أسرار الجمال المزيف: ماذا يخفي سوق التجميل؟

الهرمون المظلوم | الدحيح
▶︎

الهرمون المظلوم | الدحيح

سبب تعب المرأة من أقل مجهود، الخمول، النوم الكتير وقلة التركيز، تعرفي على متلازمة التعب المزمن
▶︎

سبب تعب المرأة من أقل مجهود، الخمول، النوم الكتير وقلة التركيز، تعرفي على متلازمة التعب المزمن

أكبر كذبة عن انقطاع الطمث: لماذا الحل ليس في الهرمونات
▶︎

أكبر كذبة عن انقطاع الطمث: لماذا الحل ليس في الهرمونات

الشباب والجمال | الدحيح
▶︎

الشباب والجمال | الدحيح

التقلبات المزاجية قبل الدورة الشهرية زيادة الوزن الاكتئاب، هل المرأة بقت عصبية فعلا وللا دي متلازمة؟
▶︎

التقلبات المزاجية قبل الدورة الشهرية زيادة الوزن الاكتئاب، هل المرأة بقت عصبية فعلا وللا دي متلازمة؟

أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي | معكم منى الشاذلي
▶︎

أسماء خست 50 كيلو بدون عمليات.. شوفوا عملت كده ازاي | معكم منى الشاذلي

مش عارفة تخسي؟ ازاي خمول الغدة الدرقية ممكن يسبب تساقط الشعر وزيادة الوزن من غير ما تاكلي
▶︎

مش عارفة تخسي؟ ازاي خمول الغدة الدرقية ممكن يسبب تساقط الشعر وزيادة الوزن من غير ما تاكلي

أطباء التجميل لن يخبروك بهذا .. أسرار الشباب الدائم بدون إبر | د.فجر الجميري
▶︎

أطباء التجميل لن يخبروك بهذا .. أسرار الشباب الدائم بدون إبر | د.فجر الجميري

بودكاست موجة | العلاقة العاطفية الجنسية بين الذكر والأنثى |  د. أحمد الدملاوي | 8
▶︎

بودكاست موجة | العلاقة العاطفية الجنسية بين الذكر والأنثى | د. أحمد الدملاوي | 8

البذرة التى تحتوى على كولاجين أكثر ب10 مرات من مرق العظام | عودة قوة الساقين من جديد
▶︎

البذرة التى تحتوى على كولاجين أكثر ب10 مرات من مرق العظام | عودة قوة الساقين من جديد

ليه جسمك بيوجعك من غير سبب واضح؟ إرهاق نوم ملخبط مع قلة تركيز، تعرفي على الفايبروميالجيا.
▶︎

ليه جسمك بيوجعك من غير سبب واضح؟ إرهاق نوم ملخبط مع قلة تركيز، تعرفي على الفايبروميالجيا.

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
▶︎

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية

كلمة السر لإذابة دهون البطن بدون دايت، تكشفها د.ضحى درويش
▶︎

كلمة السر لإذابة دهون البطن بدون دايت، تكشفها د.ضحى درويش

ليه الليزر مش حل نهائي للشعر الزائد عند المرأة؟ هل السبب تكيسات المبايض مقاومة الإنسولين وللا وراثة؟
▶︎

ليه الليزر مش حل نهائي للشعر الزائد عند المرأة؟ هل السبب تكيسات المبايض مقاومة الإنسولين وللا وراثة؟

الأسباب الحقيقية للجفاف المهبلي عند المرأة وأفضل علاج آمن
▶︎

الأسباب الحقيقية للجفاف المهبلي عند المرأة وأفضل علاج آمن

ازاي تفضلي شباب و جسمك قوي- 5 خطوات تصغرك ١٠ سنين #دينا_حسني  #motivation #تحفيز
▶︎

ازاي تفضلي شباب و جسمك قوي- 5 خطوات تصغرك ١٠ سنين #دينا_حسني #motivation #تحفيز