Лекция с Юрием Строфиловым
Окрытая лекция в магазине RunZone с Юрием Строфиловым, автором книги «Не про бег», спортсменом, пробежавшим все мэйджорские марафоны быстрее 3х часов! За спиной у Юрия Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон и все быстрее трех часов, а в Нью-Йорке и Токио — самый быстрый из России! ⠀ Тема лекции: «О чем нужно думать во время бега, чтобы не бросить это занятие никогда. Или о мотивации». ⠀
▶︎
Лекторий ЭФКО. «Ад или рай. Счастье в несчастье?» – основатель s10.run Юрий Строфилов
▶︎
Чемпион мира на марафоне из России / Юрий Строфилов
▶︎
ПСИХОСОМАТИКА ЖКТ
▶︎
Леонид Швецов. Цена одной секунды
▶︎
Лекторий ЭФКО. «Бег и питание» – Юрий Строфилов
▶︎
4895 OnFit Лекция Семенихин
▶︎
Что нужно знать о подготовке к длительным заплывам. Сергей Сафонов в Лектории I Love Supersport
▶︎
Как в СССР делали чемпионов и выбрасывали потом. История Татьяны Казанкиной
▶︎
Юрий Строфилов Про бег, про стресс, про марафон и очень высокооплачиваемую ужасную работу
▶︎
Как готовиться к заплыву на открытой воде. Максим Журило в Лектории I LOVE RUNNING
▶︎
Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?
▶︎
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
▶︎
#Непрожир
▶︎
Чемпион мира на марафоне из России / Юрий Строфилов
▶︎
Где найти мотивацию для бега
▶︎
White Nights Marathon in St. Petersburg 2025
▶︎
PRO nutrition for amateur runners
▶︎
Как пробежать марафон
▶︎
Самый душный подкаст про тренировки: лактат, пороги, МПК. Василий Пермитин
▶︎