Clase de alimentación y nutrición en montaña

Este video es una grabación de una clase de nuestra co-fundadora Nicole Porter, instructora y guía de montaña, sobre la alimentación y nutrición en altura. Es muy importante saber bien cómo alimentarnos cuando nos vamos de expedición a grandes alturas o a expediciones de mucho desgaste físico, ya que el gasto calórico es altísimo y necesitamos que nuestro cuerpo esté funcionando correctamente. Los dejamos invitados a visitar nuestra página web www.vientosurexpediciones.cl y nuestro Instagram @vientosurchile para estar al tanto de los próximos cursos de montaña y buceo. Viento Sur Expediciones Centro de buceo y de ecoturismo en la IV región.