Senderismo SIN BUENA ALIMENTACIÓN ¿Vale la pena? | Mis 5 mejores vs mis 5 peores alimentos en ruta.

Si no te alimentas bien, tus rendimientos se verán afectados. Un deportista o alguien que practica regularmente actividades físicas, requiere por necesidad propia consumir los mejores alimentos que te aporten la energía, la fuerza, la resistencia que requieres durante tus procesos aeróbicos y anaeróbicos. 😎 ¿ME BENEFICIA HACER SENDERISMO? Chécate este video:    • Como el senderismo CAMBIA TU VIDA para sie...   😉 CRONOGRAMA DEL VIDEO 0:00 Comienzo 0:25 ¿Es importante la alimentación? 1:23 Presentación del lugar 2:27 Miel vs Golosinas 3:50 Gatorades vs Energeticos 5:53 Chocolate vs Gel 7:45 Nueces vs Sabritas 9:45 Refresco vs Electrolits 😊 REDES SOCIALES FB:   / davidmonarrez   Instagram:   / davidmonarrez77   #senderismo #senderismodemontaña #alimentos #vidasaludable