Lazackrémes szendvics, pirított édeskömény salátával - Tomán Szabina

Szabina ma az egyik kedvenc💖 receptjét készíti el nekünk, és megmutatja hogyan lehet isteni lazackrémes szendvicset készíteni diétásan!👌, sőt, ez a finomság glutén és húsmentes is!➡➡ és már a második szakasztól fogyasztható! Ha nem annyira kedveled a halat, itt van egy szuper Csirkés-zöldséges saslik tzatziki salátával: https://www.tomandiet.com/magazin/csi... Lépések: 00:00 Intro 00:22 A lazac és halfogyásztás előnyei 00:49 Toman gluténmentes zsemle elkészítése 02:50 Lazac felkockázása 03:26 Lazac megsütése 04:32 Lazackrém elkészítése joghurttal, fűszerekkel 05:14 Édeskömény felvágás, pirítása, fűszerezése 06:10 Lazackrémes szendvics összeállítása 07:38 Tálalás 08:03 Hozzávalók leírása, szakaszbesorolás, tápanyagértékek Hozzávalók: Lazacfilé 150 gr, apró kockákra vágva Toman zsömlepor 1 tasak Citromlé 1 kávéskanál Light joghurt 15 gr Édeskömény 80 gr Rukkola 50 gr Só, őrölt bors, citromfű Iratkozz fel a csatornánkra és főzz Szabinával hetente👩‍🍳 Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN! További videóreceptek itt ➡ https://bit.ly/30UX8uR #videórecept #TománSzabina #recept #szendivcs #életmód #TomanDiet #lazac