Cukkinis-édesköményes shakshuka recept - Tomán Szabina, Sass Dani

Együtt alkotni valakivel, közösen létrehozni egy ételt, abból mindig valami több fog kisülni! - ahogy ebben a shakshuka receptben is! Szabina ma Sass Danival készíti el ezt a keleti ízvilágú, diétás és egzotikus finomságot. Próbáld ki a tökös lecsót receptünket is: https://www.tomandiet.com/magazin/tok... Lépések: 00:00 Intro - Sass Dani 01:16 Shakshuka bemutatása 02:00 Zöldségek felkockázása 04:12 A hagymát lepirítjuk 06:10 Hozzáadjuk a felszeletelt zöldségeket 08:02 Fűszerezés 08:46 Hozzáadjuk a paradicsompürét és összefőzzük 12:38 Átteszük tűzálló tálba 13:22 Ráütjük a tojást 13:34 Sütőbe tesszük 14:24 Kivesszük a sütőből a megsült shakshukát 15:55 Hozzávalók leírása, szakaszbesorolás, tápanyagértékek Hozzávalók: Póréhagyma 30 gr Olívaolaj 1 teáskanál Kaliforniai paprika 80 gr Paradicsom 50 gr Cukkini 70 gr Édeskömény 30 gr apróra vágva Só, bors 1 gr Fűszerpaprika 1 gr Paradicsompüré 30 gr Tojás 1 db Toman Magvas kenyér 75 gr Iratkozz fel a csatornánkra és főzz Szabinával hetente👩‍🍳 Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN! További videóreceptek itt ➡ https://bit.ly/30UX8uR #TománSzabina #SassDani #TomanDiet #shakshuka #recept #életmód #fehérjediéta